Estás cansado de la tradicional ensalada de lechuga y tomate, zanahoria y huevo, etc? Anímate a crear más ensaladas ricas, saludables, y que te aporten muchos nutrientes! #cocinasaludable

Tenía muchas cosas en la heladera así qué armé esta cena deliciosa llena de sabores y colores 😼#saludable#cenasaludable#rúcula(pongo sólo ingredientes no proporciones 😊)

Una buena opción para cenar livianito cuando no tenés ganas de cocinar nada...saqué todo de la heladera y me armé esta Súper ensalada deliiii!! Si haces una ensalada así con lo que tenés.... subime la fotito porque todos podemos hacer #magiaenlacocina #delantaldorado

Lo acompañé con una ensalada de repollo, tomate y rúcula! 😋

Tortilla = fideos, ajo, perejil, huevo, panceta y arvejas.Ensalada =tomate, cebolla y repollo blanco!!😘

Muy rica ensalada. Acompañada de una sabrosa vinagreta será una guarnición deliciosa y liviana.

Ideales para picoteo-cena y una buena peli 🎬🤩.🥗 Para acompañar hice una ensalada con rúcula y tomates. También pueden hacer unas salsitas tipo guacamole o alguna conyogurt, limón y cilantro que van de genial 😉.#Essen #sarten20 #comidasaludable #vueltaalonatural #gustossinculpa #cocinarhacebien

#ensaladas #cocinavegana #fresco #saludable ¡Muy buenas noches! Espero que se encuentren tod@s muy bien ☺️Hoy estaba templado y el día se prestó para comer algo fresquito, pero no por eso menos rico 😋 Tenía varias verduras en la heladera y una lechuga enorme y hermosa que me trajo mi tío de una quinta y me dije "Tengo que hacerme una buena ensalada con esta preciosidad" 💪🏻💪🏻Cabe destacar que hacer una ensalada es una bobada, jaja. El objetivo más que nada es compartir ideas nuevas que quizá pueda servir o inspirar a otros, para no caer siempre en la clásica ensalada de lechuga y tomate.La idea es darnos maña con lo que tenemos en la heladera y tratar de consumir lo más fresco y sano posible ☺️💚

Fresca y deliciosa, rápida y nutritiva. Es una maravilla de entrada, acompañamiento y porque no, un plato principal.#ensaladas #quesoazul #rucula

#ensalada #cocinavegana #pleurotus #hongosfrescos #saludable #sintaccBuenas noches 🙋🏻‍♀️Comparto la última receta realizada con los honguitos pleurotus que me regalaron 🥰La idea en principio era otra, pero bueno... A veces en la semana se planifica algo y después no se puede. Como no quería que se me echaran a perder, los incluí en la ensaladita que me armé para el almuerzo anteayer (aprovechando también lo que ya tenía) y lo que me había quedado de la anterior receta 🤤

Con la consigna de los #nuevoshábitos de agregar legumbres a nuestras comidas, agarré estos porotos que tenía para un guiso calentito y lo combiné con papa y huevo y quedó esta rica ensalada fresca.

Se pueden rellenar con lo que gusten! 😃 Es muy versátil la receta! Yo usé queso🧀, jamón🥓, rúcula🌱 y tomate🍅