Congelarlas es una excelente opción para cuando se compran chauchas o alubias de más y no llegas a comerlas.Pero debemos de congelarlas siguiendo este procedimiento e intentándolo hacer de la forma más rápida, para que no forme cristales de hielo una vez en el frezeer y se dañe la estructura de la verdura, haciéndola cambiar a un gusto más metalizado y perdiendo la textura que caracteriza a la alubia.Para mi es genial y súper práctico, tenerlas prontas para cuando quieras hacerte una deliciosa ensalada de chauchas.Ver mi recetariohttps://cookpad.wasmer.app/uy/recetas/6411280-ensalada-de-chauchas-huevo-y-papas?via=sidebar-recipes

#ebook2025#marzoUna rica ensalada que va con todo.Yo preparé las verduras al vapor, pero se pueden hacer hervidas.

Esta receta la hice un día de lluvia torrencial con lo que ya tenía en la heladera. Puede acompañar con una ensalada de hojas verdes. Espero la disfruten.

#1receta1arbol Otra rica ensalada para acompañar el asadito de fin de año!

Fácil de hacer y muy económico

#comidasaludable Seguimos con el plan de alimentación saludable; aprovechando que hay en el mercado unas ricas y tiernas chauchas; preparé una ensalada fresca y diferente; ya que generalmente le ponemos papas ; a esta sólo le puse huevos duros y remolacha

Para acompañar el plato que gustes. Rápida y con mucha aceptación.

#mercadoPepino, que hago con pepino? Siempre digo que no me gusta la cebolla aunque de todas formas la consumo. Pero el pepino no lo como, solo si es en un licuado o agua saborizada.Lo cierto es que queda rico, endulzado por supuesto.

#mercadoUna ensalada con mucho verde y mucho sabor.

Receta fresca para esta época, súper fácil y rápida. Además de comer súper sano! #RecetasEnTresPasos

Muy buena opción para desayunar o merendar, deliciosa, rápida y nutritiva.Puedes ver más recetas y consejos de salud en Facebook o Instagram: Vida saludable con Mi doctora

Una torta realmente sana y deliciosa, ideal para el desayuno y más si hay niños en casa.