Yo me preparo lo que lleva mi tazón. A más avena, más leche y más agua. Ya que no tolero la leche de vaca ni lácteos, la leche de almendras me pareció muy rica !!

#DelantalGlobal2024#recetasdedesayunosEste desayuno me sorprendió por lo rico que queda.Es tan fácil de hacer, solo debemos mezclar todos los ingredientes la noche anterior y para la mañana tendremos un desayuno muy nutritivo y saludable. Por eso se le dice avena nocturna, porque la preparamos por la noche.Se debe dejar reposar la avena al menos 3 horas antes de consumirla, pero lo mejor es dejarla toda la noche y cuando nos levantamos es solo agarrarla de la heladera.También podemos hacer más cantidad y tener pronto para dos o tres desayunos, así adelantamos trabajo.Se pueden usar las semillas, frutos secos o fruta natural que queramos, haciendo combinaciones distintas cada vez.

Este invento surgió de la receta que subí hace varios días como crackers de almendras y chía, como esa era una versión dulce tomando como base lo mismo quise hacer una versión salada😅 siguiendo los mismos pasos solo cambié algunas cositas.

Para un desayuno sano y rico! Muy nutritivo el licuado para empezar con toda la energía 💪

Esta receta es bien fácil para realizar con niños, y muy saludables. Por eso la propongo como un lindo momento de encuentro para festejar junto a ellos su Día del niño cocinando con amor.

La receta es de Carolina @carocas y la amé💯, no puedo creer lo delicioso que quedó!!! Es maravilloso poder preparar un pancito saludable en pocos minutos y ya con eso solucionar la merienda o desayuno. Que bueno que podamos compartir por éste medio algo tan práctico ya que hay muchas personas que no tienen tiempo de cocinar porque trabajan y algunas hasta estudian al mismo tiempo ,muchas veces se alimentan mal o no pueden desayunar bien por no tener tiempo! Si son de ese grupo les recomiendo mucho la receta lo pueden preparar en la noche y tenerlo pronto para la mañana, incluso podrían envolverlo en film y llevarlo al trabajo! Siempre lo casero es más saludable ,si no tienen harina de almendras porque reconozco que es un ingrediente poco económico pueden cambiarla por almidón de maíz (maizena) que todos tenemos y queda bárbaro también, en el último paso muestro fotos de como queda hecho de esa forma!

Es una de las más ricas que he hecho y probado🥺.El sobrante de almendras puede ser utilizado para cocinar galletitas o alguna torta.

Me había quedado el restito de la almendras luego de hacer la leche, para que no se eche a perder usé para hacer unas ricas galletitas 🍪

Este brownie es esponjoso y delicioso, no lleva harina, nuestro ingrediente principal es la pulpa de almendras que quedó luego de realizar la leche.. ! Espero lo disfruten

(3 ingredientes) muy fácil, muy nutritivo y rápido (sin gluten, sin harinas)

Tenía bananas pasadas y quería hacer algo diferente, yo use avena arrollada que es la que tenía pero bien se puede usar laminada prueban hacerlas y pasen fotos😉 #delantaldorado