Una deliciosa y muy fácil opción para la merienda o el desayuno

#mercadoPara desayunar preparé este fresco smoothie. Con una variedad distinta de pera que encontré en la feria, pero no llegué a preguntar como se llama. Tal vez alguien sepa cuando vea la foto.

Quien no es fan de una carrot cake?Me presento jajajaja🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️Acá les presento una receta para comer de postre, merendar, o desayunar que es deli y además súper nutritiva y práctica.Perfecta si tenés antojo de carrot y queres la Porción justa sin dejar los hábitos🤩

#miversion #desayunosnutritivos #raw #breakfast #saludables #veganos Buenos días, ¿Cómo están? 🤗 Aprovechando la consigna "Mi versión", si bien versionar es lo que hago todo el tiempo, en mi caso, les quiero compartir en esta ocasión una de las tantas opciones que realizo para desayunar de manera saludable y deliciosa. Un desayuno riquísimo y saciante en frasco que se prepara el día anterior a consumirlo. Ideal para cuando tenés semanas complicadas y no querés perder tiempo pensando qué desayunar al otro día, lo dejas pronto la noche anterior y al día siguiente ni te preocupas 😅 ¿Modo y combinaciones de prepararlo? Un montón. Cada tanto les iré compartiendo otras ideas.

#licuados #saludable #coméfruta Buenas ¿Cómo están? 🙋🏻‍♀️ Bueno, aprovechando algunas frutas maduritas salió un nuevo licuado de tantos publicados 😅Es importante (más en esta época) que no olvidemos el consumo de frutas. Las frutas nos alimentan, nos hidratan y nos brindan energía. Así que ¡COMÉ FRUTA!Si te cuesta consumir frutas, los licuados son una excelente opción para aprovecharlas 💪🏻💚Este licuado no queda muy dulce, yo lo tomé así porque me gusta pero si desean pueden agregar más fruta, más azúcar u otro endulzante. Yo solo usé las frutas que estaban maduras.

Aquí les dejo esta ideaza de mi nutri que amo!Pueden usar cualquier fruta y es ideal para esos días en los que queremos merendar rico, sano y calentito 🤩.⠀Se animan?#Essen #essenuruguay #comidareal #meriendadulce #meriendasaludable #ricoysano #recetassimples #gustitossinculpa #comidasaludable #cocinarhacebien #vueltaalonatural #Uruguay #uruguaysaludable #sarten20

También es otra receta que me pasó mi entrenadora

Cuando queremos desayunar o merendar algo dulce y rápido, aquí una opción salvadora en minutos🤗

Una opción deli como snack dulce y saludable para estos calores

Sin T.A.C.C., apto para celíacos y para los que nos queremos cuidar un poquito. Y no por ello deja de ser sumamente delicioso 😋. Rápido y saludable, para complacer un antojito o para sorprender con algo diferente.#mugcake #primerosplatos #paraprincipiantes #sinTACC

La receta es de Mate amago @mateamargo y es ideal para cuando tenemos una banana que se está poniendo feucha o simplemente porque queremos unas ricas galletitas fáciles y rápidas de hacer. Sin azúcar agregado ni harinas . La textura es blanda, el sabor intenso al cacao y el crocante del fruto seco la hacen una exquisita combinación.

Para desayunar y merendar 😃😃