En casa es difícil cumplir el gusto de todos a la hora de comer pero hoy tocaban zapallitos rellenos así que hay que buscar una opción para aquellos que no les gusta el zapallito de tronco, que mejor que un zapallo criollo

En casa estamos en plan de comer más "sano". Plato muy rico y liviano

Aprovechar todo lo que tenemos en la heladera y comer muy sano?Bueno esta es una buena idea

Les comparto una idea que se me ocurrió para aprovechar unos tirabuzones que nadie quería comer en casa (es que se veían mal del pegote que tenían 😅). Me encanta comer así cualquier fideo en realidad que ya tenga cocido ,queda bien sabroso y es muy económico ! Con eso que hice me dió para 2 comidas 🤩

Otra comida con sobrantes. En casa nada se deshecha. Me sobró pollo de un asadito y lo tenía frizado. Hoy no gasté nada de plata. Todo lo que había en la heladera. Aprovechar todo es la mejor manera de ahorrar y de quedarse en casa.

Rico, sano, abundante a probarlooo

Estoy de vacaciones y antes de venirme a la playa me traje todas las verduras que me quedaban en casa 😅 es que no me gusta tirar nada y no podía frezzarlas tampoco! Se me ocurrió prepararlo de esa manera para gastar de una vez todo lo que traje y no estar pasando trabajo ni calor en la cocina🤦‍♀️.Quedaron deliciosos🤤 el calabacín me sorprendió por lo rico, estaba tan tierno y algo dulce lo que resaltaba aún más con el relleno! Los hice muy rápido y con cosas básicas que tenía!

Hola 👋volví tantos días sin subir recetas como extrañé! Les cuento que me compré un nuevo libro con muchas recetas con verduras! Se llama Espaguetis de hortalizas y verduras crudistas ! es todo cocina sana, el problema fue que no me di cuenta que para preparar la mayoría de las recetas que traía necesitaba un cortador especial en espiral🤦‍♀️, pero me gustó tanto todo lo que veía en el libro que bueno me lo tuve que comprar😅, si ya tenía el libro 🤭!Hay varios modelos de cortadores en espiral habían desde 200 $ pero eran muy chiquitos y como sé que esto lo voy a usar muchísimo preferí invertir más $ y asegurarme un buen resultado y que dure en el tiempo!

#almuerzoveg #cenavegana #comidasaludable #singluten Quería comer algo distinto, sano y no pasar horas en la cocina. Esta opción fácil, rápida y rica me encantó 😊🌱

Como debemos comer pasta y en casa alguno prefiere sin carne, hicimos una interpretación, sana y saludable. #sincarne

La receta es de Sandri @soldeinvierno y quise probarla porque amo el arroz con cualquier cosa pero hecho de esa manera me encantó! Le quiero dar las gracias a Sandri porque ella fue quién me inspiró por el camino de la alimentación saludable, mirando sus recetas comencé a interesarme por alimentos que nunca había usado, me dieron ganas de probar leches vegetales de hecho las probé todas😅 y así de a poco fui cambiando algunos hábitos hasta me compré un libro "Alimentación para Sanar "con el cuál aprendí muchísimo, pueden buscar en mis recetas si están con ganas de comer más sano y no saben como hacerlo o por donde comenzar, lo mejor es hacerlo de a poco no tiene por que ser todo de golpe porque cuesta mucho más! yo comencé primero sacando la harina 0000 ya que la usaba muchísimo( mi esposo trabaja en un molino de harina y le regalan mucha por mes😅)se imaginan todo lo que hacía desde el pan hasta las galletitas, era un disparate!!!,ahora regalo la que no uso a familiares y trato de usar integral o mezclar otras ! obviamente que hay días que me dan ganas de comer algo rico y dulce y me lo como igual pero no siempre como lo hacía antes! Lo otro que traté de no usar a diario es el azúcar común lo cambié por azúcar rubio que es algo más sano y en tortas o galletitas queda muy bien o trato de usar azúcar mascabo que sería lo ideal pero es mucho más costosa también! Bueno me fui por las ramas🤣🤭 les comparto la receta!

Me gusta cocinar y probar cosas nuevas la verdad es fácil, sano, rápido y muy rica.