#delyantalglobal2024Ingrediente: espinacas

#mercado.--# espinacas.Siguiendo con la consigna de esta semana, ya que tenía unas espinacas aproveché para hacer estas ricas albóndigas. Además, es una comida fácil o cena ligera y muy saludable y nutritiva. 🍲🌸

#Primavera, En esta época las espinacas están muy lindas, y a buen precio, ideales para hacer ricas cosas.

Dudé mucho si publicar la receta o no, porque la foto no es de las más atractivas y yo soy una convencida de que "la comida entra por los ojos".Pero me convencí de hacerlo cuando mis peques se devoraron el plato y pidieron más, siendo que la más chica no le gustan las espinacas, fue la que declaró "quedaron deliciosas"En casa las nuggets son caseras, a los niños les encanta pero no son nada saludables, entonces las hacemos nosotros. Esta vez, inspirandome en una receta de Cata de Palleja les agregué espinacas y quedaron fabulosas.También es una receta ideal para hacer con los más chiquitos, si ellos se involucran, más entusiasmo a la hora de comer además que es fenomenal compartir la cocina con ellos.

#globalcookpadgames2024#Vegetales.Esta receta es ideal para los pequeños puedan comer verduras es fácil de hacerla, una manera de comer nutrientes y fibras.Se pueden acompañar con arroz con una pasta o simplemente con una ensalada variada.

#diadelpadrePara utilizar lo que me quedó de hacer leche vegetal de coco preparé este budín. Sencillo y rico. No quise agregar mucha cosa para no perder el sabor del coco.

Queríamos algo dulce para el mate pero sanito, tenía manzanas rojas y las quise aprovechar... Amamos las tortas frutales 🍎💕

No suelo comprar tapas de empanadas no de tartas compradas. Pero debo confesar que debí recurrir a este producto porque no me dan las hs del día últimamente y me sacó de un apuro para la cena y vianda del trabajo.Puede ser una idea que inspire a alguien#menusemanal

Tenía varios vegetales y quise hacer esta rica tarta ya que están saludable!!!.Me quedo muy exquisita.😋💯🙋

#independencia. Les comparto esta receta de estos medallones de espinacas, muy ricos y saludables, los cuales me llevan a mi🚺 infancia🚺 ↔que me los hacia muy seguido mi Mamá.Los pueden hacer fritos, pero al horno son más sanos, pero esto es una opción de cada persona (obvio)😋🎊!!!!

Tarta de verdura con mezcla de atún rica, fácil ideal para esos momentos que no sabemos que hacer a la hora de la cena y no queremos trabajar mucho en la cocina.

Las hojas tienen mucho hierro así que las vamos a aprovechar bon appétit