Pastel veggie de soja texturizada 🥔🧅🎃🌱
Siii pastel veggie de papa y calabaza ☺️!!
#salud#saludable#vidasana#fácil#casero#rápido#sintacc#singluten#express#rico#vegetales#veggie#vegetariano#caseroesmejor#salado#verduras#sojatexturizada#soja#veggie#pasteldepapa#pasteldecalabaza
Pastel veggie de soja texturizada 🥔🧅🎃🌱
Siii pastel veggie de papa y calabaza ☺️!!
#salud#saludable#vidasana#fácil#casero#rápido#sintacc#singluten#express#rico#vegetales#veggie#vegetariano#caseroesmejor#salado#verduras#sojatexturizada#soja#veggie#pasteldepapa#pasteldecalabaza
Paso a paso
- 1
Hidratamos la soja en agua tibia con condimentos, caldo o sola. 10-15 minutos. Después quitamos el agua y enjuagamos. Reservamos.
- 2
Por otro lado vamos a hacer el puré cortamos las verduras y hervimos hasta que estén blandas, pisamos yo le pongo un poco de sal y aceite de oliva.
- 3
En una olla picamos la cebolla y morrón y la sofreímos un ratito. Después le agregamos la soja ya hidratada dejamos un ratito para que absorba los sabores. Apagamos y agregamos los huevos y aceitunas.
Le ponemos los condimentos, use comino y condimento de empanadas.
- 4
Ahora amarmos:
Es 1 capa del puro, otra capa del relleno y otra capa del puré. Le pueden poner queso di quieren.
Cocinamos en el horno hasta que este calentito! Riquísimo
- 5
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Soja Texturizada 🌱💚 Soja Texturizada 🌱💚
Quería compartirle la forma en la que preparo la soja para utilizarla de muchas maneras! Como por ejemplo, hamburguesas, para salsa o para tartas o mismo para hacer un sándwich 😍 La cantidad que hice en esta oportunidad es para que me quede pronta y darle el uso que quiera!
-
Hamburguesa veggie para freezer 🍔🌱🥶 Hamburguesa veggie para freezer 🍔🌱🥶
Tratando de hacer que en mi dieta hayan más verduras, se me ocurrió hacer estas súper hamburguesas de lentejas, soja texturizada y remolacha y la verdad que además de comer saludable, estoy comiendo suuuuuper rico 🥰
-
Pastel de papa sin carne Pastel de papa sin carne
Que rico quedó el pastel, estaba haciendo un pastel clásico de papa y carne para el resto de mi familia y quería hacerme uno sin carne para mí, se me ocurrió usar la proteína de soja en lugar de carne picada y me encantó como quedó! Se hace tan rápido que pude terminar los dos pasteles al mismo tiempo. El sabor que le dio al pastel es increíble🤩
-
Guiso Vegano de proteína de soja Guiso Vegano de proteína de soja
Guiso vegano de proteína de soja. Fácil rápido, nutritivo y delicioso
-
Empanadas de soja texturizada!🥟🥟 Empanadas de soja texturizada!🥟🥟
Una muy buena opción a la hora de sustituir la carne, no tenés porqué ser vegetariano para incorporar este tipo de alimento! Se consigue en muchos lugares como proteína de soja!
-
Pastel bicolor! Pastel bicolor!
Una versión diferente del tradicional puré. Combiné puré de calabaza y de papa con ingredientes extra adentro. Rápido y fácil
-
Pastel de papa, soja y vegetales varios 🥕🌶🍆🥒🍳🥗🌽🥔 Pastel de papa, soja y vegetales varios 🥕🌶🍆🥒🍳🥗🌽🥔
Pensando en nuevas presentaciones con los mismos ingredientes, se me ocurrió hacer un pastel de papa y vegetales...Preparé leche de soja en casa, la llamo cruda, porque puse los porotos de soja sin cocinar esta vez... para quienes sepan, me auxilian 😨😨😨 je jeE hice el puré instantáneo, con la leche cruda de soja 😄😄😄😄#mercado #porunmundomejor
-
Pastel múltiple color Pastel múltiple color
#colores una receta fresca saludable lindo, rico y barato ☺️😜
-
Hamburguesa de soja texturizada Hamburguesa de soja texturizada
En este caso yo las pasé por huevo y pan rallado y las frité(tipo milanesa). En caso de hacerlas así yo las pongo en el freezer un rato para que sea más fácil trabajarlas. También se pueden hacer albóndigas.
-
Pastel de papas -vegano- :) Pastel de papas -vegano- :)
#delantaldorado #pasteldepapasvegano #reciclandocomidaEste pastel lo hice con soja texturizada, bagazo de leche vegetal que me quedó y los ingredientes que tenía en casa 🌱😊
-
Pastel de papa sin daño🤍 Pastel de papa sin daño🤍
Mi pastel de papa sin daño es riquísimo no dudes en hacerlo! Lo acompañé de una ensalada de zapallitos zanahoria y huevo 🤍
Más recetas
Comentarios (2)