Tenía esta receta versión torta y le fui modificando los ingredientes para hacerlo con Harina Integral.

Esta receta es de @stephie, buscando algo saludable para hacer este día, encontré la receta y me encantó, me pareció súper buena 🥳

¿Querés comer sano y rico en la merienda? Hacete esto muffins saludables, llenadores, económicos y bajos en calorías(112 kcal). Porbalos y contame cómo te quedaron.

Mañana es el cumple de mi marido, que hace 20 días lo operaron de la vesícula, quería hacerle una torta de cumple pero tenía que buscar algo que pudiera comer aunque sea un poquito, y además mi nuera es vegana por lo que así disfrutan todos.

Esta masa es ideal para tartas saladas, se hace rápido y queda crocante

Es una masa riquísima y queda muy buena 👌 😋

#cocinavegana #tortademanzana #integral #sinazucar Buenas noches ¿Cómo están? 🙋🏻‍♀️ Hace tiempo que no venía haciendo tortas. Habiendo tantas manzanas en casa, me dieron ganas de inventar y comer una rica torta como a mí me gusta: integral, vegana y con bastante fruta. Ideal para tener en el desayuno o merienda 😊Esta versión es con edulcorante así que es apta para diabéticos 💚

#teamcupido#cupidoEsta vez quise publicar la masa por separado porque me parece que vale la pena tenerla en el recetario apartada.Sirve para cualquier tarta dulce, ya sea para cocinar al horno con un relleno, o para colocarle relleno después de cocida.Dejo algunos tips para cada ocasión.