La receta es de Sandrinha @sandrinha_cocina y es realmente exquisita!!! Nunca pensé que en una galletita encontraría todo lo que me gusta 😁😄.

Algo rico, saludable y económico para el verano 😋

#independencia A los niños les encantan las tortas de cacao. No es necesario ponerle azúcar impalpable, también la pueden decorar con chocolate. Esta receta es del librito de Royal y es súper fácil

Esta es una versión saludable del clásico postre Brownie. Es una opción rica y baja en calorías.

#caminodesaboresY llegamos a la consigna Nro. 10! Esta semana toca cocinar con frutas y si son frescas mejor!Así que opté por hacer unos deliciosos Smoothies aprovechando unos mangos maduros que encontré en la feria y las frutillas y arándanos que están en su mejor momento. Se pueden hacer las combinaciones que más nos gusten, siempre teniendo en cuenta que la fruta que escojamos debe estar congelada y cortada en pequeñas porciones para que no tranquen el motor de la licuadora.Una refrescante opción de desayuno o merienda para estos calorcitos que ya nos anuncian la llegada del verano.Son súper refrescantes, sanos y deliciosos!!!

#carnavanal tenía ganas de hacer un bizcochuelo de vainilla y jengibre me di idea ponerle cacao rellenarlo con coco rallado 🥥al medio antes poner al horno realmente queda muy rico y esponjoso 😋pueden probarlo poniendo Nutella o dulce de leche va quedar igual de rico 🤤

#caminodesabores el pan más fácil y rápido de hacer, con solo 3 ingredientes! En 15 minutos solucionate la merienda

#sosquecalorHace años que no pasaba tanto calor que horrible los días así🥵, no se puede hacer absolutamente nada y menos prender el horno 😅! Por esa razón y como tenía ganas de comer algo bien rico y sin pasar calor en la cocina me decidí a preparar otra receta del libro" superalimentos", en ésta oportunidad son 2 los super alimentos usados:el cacao ya que se usa el que venden en las almacenes naturales no el que usamos en repostería y las nueces de brasil que no conseguí y compré nueces pecanas para poder hacerla igual.

Esta es una opción para darse un gusto ocasionalmente. Es deliciosa. Sin dudas mi preferida y además muy fácil de hacer!Si deseas puedes sustituir la banana por dátiles remojados.Puedes ver más recetas o consejos de salud visita en Facebook o Instagram: Vida Saludable con Mi Doctora.

#menusemanal son súper ricos y un poco menos húmedo que el clásico brownie al no tener chocolate cobertura solo cacao puede ser cocoa en lugar de chocolate también 😋🍫

Gracias por el desafío @Manu_cocina y mí #básico que más uso es el chocolate en varías recetas 🍫les invito a jugar conmigo @marina_o y @Fridita5 con sus básico que más usan

Un excelente postre, ideal para este calor 🥵🔥Además es saludable si te estás cuidando o querés iniciar con una alimentación balanceada y saludable esta receta es para vos!!!Desde los más grandes a los más peques aman este helado, así que ya andá buscando los ingredientes y disfrutá!😉