No se si a ustedes les pasa, pero yo necesito que la ensalada tenga algunos elementos que se puedan masticar bien, sin duda el repollo aporta a esa sensación.

Amos los muffins y también los arándanos🫐🫐🥕 hoy estuve buscando recetas con arándanos encontré algunas recetas con arándanos y zanahoria lo quise hacer en versión de muffins otro lo hago tipo budín pequeño con otro sabor

Para acompañar el plato que gustes. Rápida y con mucha aceptación.

Voy probando con las cosas que me gustan. A veces mezclo ingredientes y no quedan bien, pero estos 2 me encantaron. Y queda una receta relativamente saludable, con poca azúcar añadida ya que la zanahoria y la manzana ya le aportan suficiente dulzura.

Anímensennn fácil y que rica queda 😍

A veces compro frutas y las dejamos venir de menos pero esta vez las aproveché. Con pocas frutas se hace una buena ensalada, fácil y económica.👌

#DelantalDorado23 Continuando con el desafío de esta semana, el ingrediente, que hemos seleccionado es la lechuga como protagonista del mismo.

Fácil y rico! Si mi hijo llega a saber que le puse zanahoria ni me lo prueba 🤫🤭.

#magiaenlacocina #coleslawvegana #coleslawsaludable ¡Buenos y soleados díaaaas! 🙋🏻‍♀️😊 Estos días agradables (aunque bastante húmedos 🙄) me han dado ganas de comer alimentos más fresquitos, así que les voy a compartir mi versión saludable de una ensalada muy conocida: Coleslaw. Aprovechando que tenía los ingredientes básicos como repollo y zanahoria, decidí acompañar estos vegetales con un aderezo que además de hacerle honor a estos nobles alimentos sea una ensalada nutritiva de comer, a diferencia de la clásica receta (de la cual existen muchas versiones) que a veces lleva tanta materia grasa que opaca lo saludable del repollo y la zanahoria. A mi gusto esto es una verdadera pena porque ¡el aderezo debería potenciar los sabores y no taparlos! Una ensalada, si es ensalada nunca debe perder lo saludable.Este COLESLAW se puede preparar con horas de anticipación para que quede aún más delicioso.Sin más cháchara... ¡vamos a cocinar! 👩🏻‍🍳Espero que les guste mi versión.

Para aprovechar los ingredientes que tenía en la heladera y agregando algunos preparé esta ensalada deliciosa ( para mi gusto) y dejé conformes a todos los comensales ( tres conmigo incluida😏)

Hay muchas opciones y formas de hacerlas, elegí una y luego le cambio los ingredientes, según lo que les guste a los chicos

Esta ensalada de papas es ideal para picnics y es un plato excelente para acompañar platos fuertes, en especial para las parrilladas. Hay muchas variaciones de recetas para la ensalada rusa, algunos incluso sin papas, pero ésta variación- por lo menos para mí – es una de las más clásicas: papas, arvejas o guisantes, zanahorias y mayonesa. También me gusta añadir un poco de jugo de limón, manzana, apio, cebollita picada y ajo para darle un poco más de sabor. También prefiero usar mayonesa casera, pero igual sale deliciosa con mayonesa comprada. Algunas personas prefieren la ensalada rusa sin añadir las manzanas, a mí me encanta el contraste de textura y el sabor dulce que le dan a esta ensalada. Otras verduras que también se pueden agregar incluyen vainitas (judías verdes), choclo o maíz tierno, y remolacha. Pero esta vez la preparé bien clásica. Me encanta preparar esta ensalada durante la primavera y el verano, es una excelente manera de usar las verduras frescas, pero también se la puede preparar durante el invierno o si no tiene mucho tiempo con verduras congeladas.