Milanesa pechuga pollo rebozado con avena integral

Vanesa Manrrique
Vanesa Manrrique @cook_27322405

Milanesa pechuga pollo rebozado con avena integral

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Ingredientes

1 h
3 raciones
  1. 1y 1/2 pechuga pollo
  2. 3🥚🥚🥚
  3. Orégano a gusto
  4. Provenzal a gusto
  5. Pimienta a gusto
  6. Sal a gusto(en mi caso no uso sal)
  7. Avena integral(si lo deseas lo podés hacer con pan rallado)
  8. Aceite para freír(en mi caso al horno)

Paso a paso

1 h
  1. 1

    Batir los 🥚🥚🥚 con todo los condimentos en un táper

  2. 2

    Cortar la pechuga salar y colocarlas en el táper ya con lo batido anterior

  3. 3

    Tapar y dejar reposar más o menos entre 20 minutos

  4. 4

    Luego pasar por la avena integral

    Foto del paso 4 de la receta: Milanesa pechuga pollo rebozado con avena integral
  5. 5

    Y llevar a horno en una bandeja con rociador vegetal (o freír)

  6. 6

    Lo acompañe con un puré de Papa y zapallo calabaza

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