No siempre podemos comer todo lo que come la familia sea por dieta o por alguna enfermedad que tengas que cuidarte más, y para hacer 2 comida a veces lleva mucho tiempo, esta es una opción que lo realizas en minutos apenas y sin embargo tenes una cena completa y liviana .

Rápida, saludable e ideal para días de tareas en la casa. Lo más rico y se hace casi solo...

Es una muy buena opción para la cena de Noche Buena, práctica,los haces con anterioridad para no estar en la cocina ese dia, y se sirve frio.en mi familia para la Noche Buena nos reunimos todos en mi casa,nos organizamos en que cada familia trae diferentes platos para compartir como entrada,a mi siempre me toca hacer el pollo arrollado como plato principal,lo acompaño con pure de manzanas,o con ensalada rusa,es una tradición aquí en Uruguay comer pollo en Navidad porque el pollo come hacia atrás ,y asi queda atrás todo lo que ya pasó,se dice que en Año Nuevo no se come porque sino se va para atrás en la vida ,por eso en Año Nuevo se come lechon o cordero porque ellos comen hacia adelante y asi empezamos el Nuevo Año para adelante,Asi que por eso les aconsejo hacer mi receta para ésta Navidad y todos quedaran muy satisfechos y quedaras como una Reina al elaborarlo porque queda riquísimo.

Inspirada en la receta de Norali les cuento que fue un éxito en casa, a mi esposo le encantó y mi hijo se lo devoró obviamente tuve que sacarle la cebolla ya que la odia😅, pero me sorprendió que le gustara tanto no dejó ni un grano de arroz en el plato!!! Cuando vio la comida en la mesa le dije "mirá lo que hizo mamá hoy para cenar una receta nueva y es de Norali", el ya sabe de mi admiración hacia ella y está asombrado de la gran cantidad de seguidores que tiene, yo no sé si se comió todo por eso o si le gustó tanto el sabor del pollo🤭.

No sé si les pasa pero no me gusta hacer este tipo de recetas en el horno por el enchastre que hace, después estás horas refregando todo lo que se ensucio . Por eso les comparto como hago el pollo con papas y boniatos en essen 😉

#caminodesabores. Varada en una isla desierta y teniendo que comer todos los días la mismo; arroz con huevo y tomate sería la solución. Para complementar con algo dulce 1 banana . Si se complicará conseguir todos estos ingredientes, que para no me falte el arroz y la banana!!!😀

Hola 👋, les cuento que hace un tiempo tuve un cumpleaños de una amiga , yo me llevé la vianda como acostumbro hacerlo si es que quiero comer algo, en la misma mesa estaba una compañera de trabajo que es diabética y además está haciendo la dieta keto para bajar de peso. Ella no pudo comer nada en la fiesta bueno miento comimos aceitunas juntas😅. Sentí tanta pena por ella y por la situación!!! unos de los temas que sacamos obviamente fue la alimentación su dieta y mi dieta , me contó todo lo que ya no podía comer que era muchísimo y lo que sí podía . Le conté de mi emprendimiento y le dije que probaría intentar hacerle algo para ella. La dieta Keto está de moda hace mucho aquí, es la manera más rápida de bajar de peso, pero si bien no me gusta esa dieta no me parece saludable para nada y no estoy de acuerdo en que las personas la hagan por mucho tiempo, además lo cara que es por Dios! Pero bueno no soy quien para juzgar cada uno sabe lo que come y las consecuencias que puede traernos. Comparto la receta porque sé que hay mucha gente haciéndola

Desde hacía tiempo me tentaba la idea de probar noodles de verduras. No tengo la máquina que los hace, por eso, ayer compré en el súper unos de calabaza y zucchini que ya vienen en tiras.La idea era usarlos en una ensalada para consumir menos fideos. Fue un éxito, muy rico y saludable. Eso sí, después de que los cociné, se redujeron bastante y rindieron menos de lo que pensaba. En casa nos dio para dos platos.#SOSquécalor! #saludable #fit

Cuando uno piensa en risotto se le viene a la mente una receta difícil con mil pasos y técnicas, y en este caso no tiene nada de eso!Se hace súper rápido y queda cremoso y delicioso😍, tanto que la foto no le hace justicia!Animate a hacerlo y me contás!!#saboresdeotoño

Tenía deseos de elaborar un menú saludable y rico.Es un plato fácil, ya que hace unos meses estaba elaborando muy poco.

#caminodesaboresMi madre hacía esto con la carne del puchero que sobraba (la cual picaba en cubos y así le llamaba a la comida "ropa vieja"). A mí me gustaba excepto la parte de la carne que ya desde chica no era lo mío. Acá aprovecho un poco de relleno de soja que me sobró de unos canelones vegetarianos de hace unos días. Nada se tira, por más poco que sea se utiliza enseguida o se freeza. Si bien este relleno no es de esa tanda dejo la receta enlazada porque es igual. Este tiene cebolla de verdeo en lugar de cebolla común y no tiene huevo duro porque aparté relleno antes de agregarselo para freezarlo porque ya vi que era mucho.

La receta es de @tesa_cuina ella la llamó cachopos de pollo, estaba buscando algo rico para el almuerzo de Santi y que fuera de su agrado ya que éstos días no tiene ganas de comer mucho, las supremas se rellenan y se pasan por panko por eso quedan crujientes por fuera pero bien jugosas dentro 🤤,les cuento que fue un éxito se ha devorado todo hasta las miguitas del plato, hace muchos días que no comía con tantas ganas y eso me puso muy feliz ❤. Quiero agradecerles a todos por los comentarios que recibí y por la buena energía que me enviaron para que mi peque mejore pronto ,cada día lo veo mejor gracias a Dios y de a poco el estará muy bien😊.