Hamburguesas de quinoa y shitake

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=nQXHLUyim1w
Hamburguesas de quinoa y shitake
Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=nQXHLUyim1w
Paso a paso
- 1
Lavar bien los granos de quinoa.
- 2
Poner en un cazo el agua y la quinoa.
- 3
Cocer a fuego lento durante unos 20 minutos o hasta que los granos se hayan abierto.
- 4
Hidratar las setas shitake en agua fría.
- 5
Sacar las setas shitake del agua cuando estén hidratadas, quitarles el tallo y trocearlas.
- 6
Picar los dos dientes de ajo.
- 7
Rehogar el ajo picado con el perejil picado, las dos cucharadas de aceite de oliva y las setas shitake.
- 8
Mezclar la quinoa una vez esté tibia con el queso rallado y el rehogado de ajo, perejil y setas shitake.
- 9
Dividir la mezcla en cuatro partes.
- 10
Poner cada porción de mezcla dentro de un aro de metal y aplastar con la ayuda de una cuchara para darle forma de hamburguesa.
- 11
Hornear las hamburguesas a 180ºC durante 10 minutos.
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