225 Ensalada osteoporosis

espelamejor @260572espe
Las semillas que añadimos junto a 100 gr de queso emental tienen mucho más calcio que una pastilla.
225 Ensalada osteoporosis
Las semillas que añadimos junto a 100 gr de queso emental tienen mucho más calcio que una pastilla.
Paso a paso
- 1
Se cortan los tomates y queso a tacos pequeños o se ralla
- 2
Se escurren espárragos y se añaden
- 3
Decorar con todas las semillas y cebolla caramelizada.
- 4
Aliña y a comerrrr
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A espelamejor le encantará ver cómo quedó.
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