Muchos años buscando variedad de formas de ingerir alimentos saludables en dieta equilibrada. Una deliciosa comida para abuelos, hijos y padres... Fácil de hacer y de comer.

2 versiones rápidas y muy ricas

Hoy, viernes, a la noche, salieron estas deliciosas empanadas.

Si señores y señoras, no se si soy el creador, pero nunca vi esto jaja, se me ocurrió y lo tuve que hacer 🤣 #mirecetario

Aquí salieron unas ricas tartitas con bastante Queso

Así con la pinta que tiene les quiero decir que es una tarta requeche Jeje me pregunté ¿que cocino hoy? y en la heladera tenía verduras hervidas, un resto de arroz y una masa de tarta abandonada Jeje Me quedo riquísima!

Siguiendo la consigna realicé este dips fácil, con pocos ingredientes y rico ( para tener en cuenta) lo acompañé con las talitas saborizadas receta de @nancy amestoy ( receta también rápida, fácil y rendidora) hice doble mitad cúrcuma y mitad orégano)

Hoy necesitaba hacer algo rápido y siguiendo con la comida saludable , elegí esta tarta de verduras con lo poco que tenía en la heladera entonces empecé a buscar ingredientes y mezclar

Deliciosa y saludable opción para almuerzo o cena🥰

Porque soy prospensa a engordar y esto me mantiene con las verduras que debo comer por día y así cuido mi salud

#delantalglobal2024#recetasconchoclo Esta tarta salió algo así como #notiramosnadatodosecomeTenía relleno del calabacín como siempre guardo algo de los rellenos que preparo para que me saquen de apuros y a este le agregamos "cositas"😂😂

#almuerzo. Un almuerzo rico nutritivo y sin carne