#CocinaSana Para hoy sábado tenía ganas de algo distinto en el desayuno. Como había yogur de vainilla me puse a pensar con qué lo podía combinar. Y salió este rico smoothie.

#EssenTamara Y acompañado de tarta de peras. Sacando provecho hasta lo último a las peras que quedan.

#cumplimos6 #delantaldorado Verano época de batidos frescos y nutritivos. Hace dos años que comencé a subir recetas en Cookpad y cada vez me entusiasmo más. A principio de año me pongo una meta para llegar a fin de año con una cantidad de recetas nuevas!

Es una bebida refrescante , rica y que aporta mucho beneficios y vitaminas

#licuadosaludables #energía Buenos días ¿Cómo están? Yo depurando con este smoothie delicioso ya que vengo hace unos días comiendo de manera desastrosa 😅🤦🏻‍♀️ Es muy parecido al que ya tengo en el recetario, solo que no lleva leche vegetal y a este le agregué una banana y maca peruana 😉

Para un buen desayuno con mucha energía

#cumplimos9Un buen cumpleaños comienza con un desayuno delicioso!En la feria conseguí cerezas naturales y enseguida pensé en un batido fresco con yogur, mi preferido!Feliz cumpleaños Cookpad!Sigamos aprendiendo y compartiendo recetas maravillosas!

#TeQuiero Lo hice para compartir con mi amor en esta mañana de San Valentín. Día del amor y de la amistad! ♥️

Buenas noches ¿Cómo están? 🙋🏻‍♀️ Hoy tuve un tiempito y después de un mes volví a hacerme licuado, jaja, ya lo extrañaba 😅 La verdad que ya lo necesitaba, el cuerpo de alguna manera me lo pedía. Les comparto como lo hice:

#Yococinoencasa #saludparatodos colores, sabores, energía y buena dosis de vitaminas!

#delantaldorado, #SanValentin Compartiendo este smoothie para comenzar el día con energía y comiendo rico!

#caminodesabores.Respetando la consigna... de la fecha.🤔Uno de los temas en lo que pensé fue apagar la sed de 🎅...la naranja da su cítrico que quita la sed, el jengibre su picor para dar energía, la miel para endulzar aún más a 🎅🎅🤶 la zanahoria da vitaminas😉 🥕🍊🍹 y lo de la lista 🙄🤔🤔😉 realmente no es una lista..., son quizás deseos!!! que todos nos tenemos que hacer:En estas fiestas 🌲🎅,no solo hay que desear a los demás,  hay que comenzar a desearse a uno mismo; paz, porque si TÚ la tienes, tú entorno la tendrá. Felicidad, así puedes compartirla con los otros. Salud, porque si tratas de curar todo aquello que afecta tú cuerpo, tú alma estará tranquila y ese estado será el reflejo que vean los demás.  Por eso para estas fiestas y el 2023 que ya se aproxima 🎅🥂🤶TODOS DEBEMOS DESEARNOS EL MEJOR EQUILIBRIO Y PAZ INTERNA. ABRAZO GRANDE PARA TODOS Y CADA UNO,  SI LOGRAMOS LA MITAD DE LO QUE NOS PROPONEMOS SEREMOS FELICES🙏“Que los PIES te lleven por el camino hacia el encuentro de quien eres, porque la felicidad,…es eso, descubrirte detrás de ti…sabiendo que el verdadero disfrute está en transitar ese camino".