Tortilla de avena fit
Nutriandfitness @cook_6354335
Mi famosa tortilla de desayuno, la consumo hace 5 años y sigue siendo la respuesta infalible cargada de proteínas, energía, vitaminas y sabor. Sugiero hacer una gran tortilla con la cantidad para dos porciones, una puede ser el desayuno y la otra parte te la llevas en un tupper como colación. www.nutriandfitness.com.ar
Tortilla de avena fit
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Rodrigo Tilli“Desayuno y colación listo!” -
Angelica“Riquísima y super fácil” -
Georgina Lopez“Fácil, rápido y rico! Lo súper recomiendo. Cuando me quedaba casi la mitad de preparación le agregue una banana pisada y le da un rico sabor!..” -
Martin Miches“Muy buena textura, riquisimo” -
Rodrigo De Cookbook“Perfecta en sabor . Nutrición. Textura. Cocción. Ya la sabia hacer . #Befitness”
Mi famosa tortilla de desayuno, la consumo hace 5 años y sigue siendo la respuesta infalible cargada de proteínas, energía, vitaminas y sabor. Sugiero hacer una gran tortilla con la cantidad para dos porciones, una puede ser el desayuno y la otra parte te la llevas en un tupper como colación. www.nutriandfitness.com.ar
Paso a paso
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En un vaso grande ponemos todos los ingredientes. Revolvemos bien con un tenedor hasta que este todo bien mezclado.
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En una sartén previamente rociada con Rocío vegetal, vamos a cocinar nuestra preparación por unos 3 minutos por lado o hasta que veas que está bien cocida.
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A servir y disfrutar!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nutriandfitness le encantará ver cómo quedó.
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Licenciado en Nutricion (iSalud) 🍗🍚 Nutrition lover ❤️Antropometrista ISAK ©Instructor de Fitness (CEEF) ©Aesthetic enthusiast and egg lover 💪🏼🥚www.nutriandfitness.com.ar instagram @tebaujnam @nutriandfitnessok
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Esta receta es perfecta si estás buscando bajar tu consumo de harinas refinadas y azúcares, pero sin dejar de comer rico.En pocos minutos tenés listos estos muffins que son deliciosos y una alternativa genial para meriendas.En la cocina se juega, se inventa y se prueba. Hacete estos muffins y agrégales tu toque especial. 💛¡Acordate! comer sano y rico es posible.¡hacelos y me contas!
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