Cómo snack o aditivo saludable en tus ensaladas.

Fáciles y deliciosas. No hay mejor snack que sea casero y con mucho amor ❤️.Quedaron riquísimas ideales para picar con quesito o solas porque realmente quedan re ricas!

#porunmundomejor Seguimos tratando de tirar lo menos posible; y aprovechar el calor del horno cuando cocinamos, así que mientras se precalentaba para preparar una torta ( que ya voy a compartir la receta) decidí tostarlas y acompañar la picada que hoy a las 19 juega 🇺🇾 y lod nervios 😏 nos dan ganas de comer algo caserito😉

Perfectas como colación a media mañana o a media tarde. Y se aprovecha completamente el calabacín no hay desperdicios!

Ideal para comida rápida y super saludable!! Genial para los pequeños ya que son fáciles de tragar! La receta rinde como para 6 Souffle pequeños!

Ideales como snack o para comer en una picada junto con salsas

Son ideales como snacks para el trabajo o estudio. Muy fáciles de hacer. No llevan horneado. Si te gustaría ver más recetas fáciles, saludables y consejos de salud visita en instagram o facebook: Vida saludable con mi doctora

Inspirada en la receta de Emmanuel, ayer cuando vi su calabaza con muzzarella recordé que tenía una calabaza muy pequeña que no daba para hacer mucha cosa con ella de tan chiquita que era, les cuento que de camino al trabajo hace ya muchos días había una niña de 5 o 6 años sentada en la puerta de su casa cuando me acercaba caminando comenzó a decir " vendo los zapallitos más tiernos y ricos a 15 pesos" cuando la miré me dio una ternura un amor que no pude no comprarle uno, además de que eran baratísimos parecían cosechados por su familia❤. No les puedo describir la felicidad de la niña al ver que le compraría uno, un amor de niña 🥰. Así que me fui caminando con el zapallo en la cartera ja ja hasta el trabajo y lo peor es que al salir nos revisan las carteras y bolsos así que también el de seguridad habrá pensado esta loca con un zapallo en la cartera🤦‍♀️, pero no me importó porque yo me sentía tan contenta y recordaba a la niña sonreír!! El zapallo estaba delicioso súper tierno y sabroso!

Hay quienes dicen que el kale es un superalimento por su alto valor nutritivo. A mí me encanta usarlo en la cocina para darle crunchi a mis ensaladas. Sin duda es de mis hojas preferidas. Pero para variar en la forma de consumir esta hortaliza y aprovechar que tenía en la heladera bastantes hojas que me compré el finde pasado en la feria, hice estos chips de kale. Son muy fáciles de hacer y son una buena opción para tener un snack #saludable a mano. Claro que también los podemos consumir dentro de un plato caliente o mismo en una ensalada.

Estos bombones son ideales para darte un gusto chocolatoso, invitar a amigos, comer de postre o como snack. Puedes prepararlos con los peques de la casa porque son muy fáciles de hacer. Y además son deliciosos!!!

galletitas fáciles de hacer y muy sabrosas para la tarde o para acompañar dips y salsas #rápidasApta para celíacos (siempre y cuando la avena que se compre sea apta)