#mercadoPara este smoothie recomiendo ponerle jugo de limón para que la manzana no se oxide tan rápido y no nos quede oscuro el batido.Yo no le puse y me sucedió eso.

Frank Suárez aseguró que el jugo verde: “Mejora el metabolismo, tranquiliza el cuerpo, arregla el sueño e inclusive levanta el sistema inmune para defenderse de los virus. Los jugos verdes tienen la sangre de las plantas. Cuando uno se lo toma, está proveyendo esa vida que estaba dentro de la hoja verde”.Nuestro organismo necesita potasio y magnesio para que nuestras células produzcan energía (ATP) de forma eficiente. Así que, al beber este jugo verde, se pretende aumentar estos dos minerales en nuestro cuerpo, para conseguir un balance entre sodio y potasio.Mientras más verde es la hoja, más magnesio tiene, por eso está bien incluir hojas verdes como espinaca o acelgas, en nuestro menú diario.El apio es desintoxicante, excelente para la salud del hígado y para balancear el potasio en nuestro cuerpo.Cilantro: Se ha descubierto que el cilantro puede reducir dramáticamente la intoxicación con metales pesados como decir mercurio, plomo, aluminio, así que el cilantro tiene un efecto de desintoxicación.

#mercadoUn smoothie bien fresco, resaltan muy bien la albahaca y la menta con un toque de naranja.

#mercado #delantaldorado Riquísimo y para empezar el día con mucha energía.

Hace unas semanas me guardé la receta de Viviana Martínez, @viviamar412 para probarla ya que me encantan los smoothies y me gustó mucho como quedó este!

#desayuno es ideal para cualquier ocasión, puede ser desayuno o merienda y también cena, súper Fit y saludable #sosquecalor!

#mercadoPepino, que hago con pepino? Siempre digo que no me gusta la cebolla aunque de todas formas la consumo. Pero el pepino no lo como, solo si es en un licuado o agua saborizada.Lo cierto es que queda rico, endulzado por supuesto.

#Mercado... Me gustan mucho los batidos. Y este me encanta mucho, sobre todo en las mañanas o noches. Les comparto sus beneficios....Los jugos verdes como este de espinaca y pepino para quemar grasa y aplanar el abdomen poseen varios beneficios que van más allá de ayudarnos a reducir medidas, hidratan el cuerpo, controlan el apetito, ayudan a liberar toxinas que podrían detonar enfermedades y reducen los antojos de alimentos pesados.Espero les sirva 💪

Simple, fresco y #saludableMe encanta incluir jugos y licuados verdes en los desayunos en esta época del año 💚

#delantaldorado, #SanValentin Compartiendo este smoothie para comenzar el día con energía y comiendo rico!

#sosquecalor! #desayuno me encantaron los smoothies durante todo el año por más que haya 3° sigo haciendo smoothie y ensalada. Aproveché que tenía esta naranja en la heladera para usarla junto con 1 zanahoria, queda bien fresco y deli 😋 tampoco tiene azúcar, solo edulcorante

Me encanta prepararme estos batidos frescos para el desayuno😍#saludable