Ensalada verde con fresas, arándanos y granola salada
LuzMa SG @LuzMa_SG
Fui a visitar Omitlán de Juárez, en el estado de Hidalgo, y encontré unos arándanos fresquísimos recién cortados, además tenía fresas y había preparado granola salada y germinados de lenteja. Combiné todo para preparar una deliciosa ensalada. #saludable #DASH
Ensalada verde con fresas, arándanos y granola salada
Fui a visitar Omitlán de Juárez, en el estado de Hidalgo, y encontré unos arándanos fresquísimos recién cortados, además tenía fresas y había preparado granola salada y germinados de lenteja. Combiné todo para preparar una deliciosa ensalada. #saludable #DASH
Paso a paso
- 1
Preparar los ingredientes. Colocar las hojas de lechuga troceadas en la ensaladera y mezclarlas con los germinados. Distribuir por encima las fresas y los arándanos.
- 2
Salpicar la granada por toda la ensalada. Rociar con suficiente aderezo y disfrutar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A LuzMa SG le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/uy/recetas/23923403
Recetas enlazadas
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Mis pasiones son la lectura, el baile, los viajes y la cocina. Soy cocinera aficionada, me encanta probar recetas nuevas, experimentar con sabores, texturas y colores, y compartir lo que preparo. Sigo la dieta DASH para la hipertensión, por lo que mi alimentación se basa en vegetales, frutas, proteínas magras, legumbres, lácteos bajos en grasa, granos integrales y grasas buenas, y es baja en sodio y azúcares.
Leer más Recetas similares
-
Galletitas de granola y pasas 😊 Galletitas de granola y pasas 😊
Son exquisitas, yo uso como verán granola con galletitas, bastones de cereal y avena en hojuelas, esta ya la compro así completa, hay con frutas y pasas deshidratada.
-
BUDÍN DE LIMÓN HÚMEDO CON ARÁNDANOS Y❤️ con harina integral BUDÍN DE LIMÓN HÚMEDO CON ARÁNDANOS Y❤️ con harina integral
Los arándanos son fuente de innumerables beneficios para la salud: son uno de los alimentos más antioxidantes que existen. Además, tienen un sabor dulce con un punto ácido, que los hacen tan especial.Prepara un exquisito budín de arándanos y limón ¡en 3 pasos!Si estabas pensando en una receta húmeda, con mucho sabor y fácil de hacer guarda esta receta porque este budín es una delicia😋INSTAGRAM @verococinaconamor#panal
-
Ensalada verde Ensalada verde
#mercadoUna ensalada con mucho verde y mucho sabor.
-
Torta Rafa con pollo y zanahoria 🤤 Torta Rafa con pollo y zanahoria 🤤
Resulta que fui a la casa de una amiga que dice no sabe cocinar... pero si sabe! La sorprendí haciendo esta deliciosa torta salada... usando zanahoria rallada de relleno...como yo nunca había hecho! Quedé sorprendida y subo su receta!
-
Polenta con salsa y lentejas Polenta con salsa y lentejas
Yo le puse lenteja pero se hace sin lenteja...a criterio de los comensales...
-
Galletas de avena y granola Galletas de avena y granola
Buscaba algo saludable para la merienda y rico. Salieron estás galletas.Los ingredientes pueden variar ej la miel por azúcar la avena por harina.
-
Muffins veganos de arándanos y zanahoria🫐🥕 Muffins veganos de arándanos y zanahoria🫐🥕
Amos los muffins y también los arándanos🫐🫐🥕 hoy estuve buscando recetas con arándanos encontré algunas recetas con arándanos y zanahoria lo quise hacer en versión de muffins otro lo hago tipo budín pequeño con otro sabor
-
Ensalada súper verde Ensalada súper verde
#mejordetemporadaTenía un poco de todo verde y otras especias frescas en el jardín así que junté todo en esta rica ensalada. -
Poliamor de salsa de arándanos. Poliamor de salsa de arándanos.
En este caso junto a unos solomillos de cerdo, pero esta salsa no se casa con nadie!Acompaña muy bien todos y cualquier tipo de carnes y no sólo eso!Va muy bien salseando helados y postres.No tiene límites en cuanto a sus amores.#arándanos#mercado
-
Ensalada de lechuga, repollo y zanahoria con aderezo 🥗 Ensalada de lechuga, repollo y zanahoria con aderezo 🥗
Nos encantan las ensaladas, en todas las estaciones, pero en estás mucho más!!! Acompañada de un aderezo riquísimo que viene bien para cualquier ensalada y muy simple! #mercado
-
Galletitas con arándanos (veganas) Galletitas con arándanos (veganas)
Aprovechando la oleada de galletas, decidí hacer estas galletas con lo poco que me quedaba de harina de lino, como tenía congelados unos arándanos aproveché para combinarlos :D
-
Torta rallada de arándanos 🍒🍒 Torta rallada de arándanos 🍒🍒
Esta semana, siguiendo la consigna del #mercado, preparé esta torta deliciosa... jamás la hago, porque los arándanos los termino antes de empezar a hacer la tarta.. 😆😆Para lograrlo, compré los arándanos rojos deshidratados, y los dejé toda la noche en remojo con una copita de ron 🤤🤤 vale decir que primero compré los arándanos frescos...
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/uy/recetas/23923403
Comentarios