Me inspiré en esta receta de @cook_27721943 y me encantó!! Justo aprovéche que tenía estas frutas en la heladera y me encantó la receta!! #meapunto

#amorpropio #cocinavegana #saludable #budínComo les venía diciendo anteriormente, vengo aprovechando tanto las verduras como las frutas que tengo. Como tampoco tenía nada para merendar hoy, se me ocurrió hacer este budín de frutas: integral, delicioso, súper rico. Lo voy a disfrutar con un buen mate 🧉🙂Y con esta receta celebro, pero más que celebrar... agradezco. Agradezco poder disfrutar del amor en sus diferentes magnitudes: el amor por la naturaleza, el amor por la cocina y el vínculo que tengo con la alimentación consciente, el amor por la familia y amistades.Por supuesto que aún hay cosas que quiero lograr. De todas maneras, me siento muy afortunada y no encuentro palabras para agradecerle a la vida poder disfrutar de todo lo que amo 🥰🙏🏻Y bueno, espero que les guste y ojalá disfruten este budín tanto como lo disfrutaré yo 💚

#meriendacasera que más rico que unos muffins con sabor a banana pueden ponerle otra fruta como manzana o pera va quedar igual de rico

Muy fácil sencillo y individual tortita de pera la receta #mercado

Torta de banana para acompañar el desayuno, la merienda o incluso como postre.

Ideal para la merienda o desayuno SALUDABLE

La mejor manera de consumir frutas. Se les puede agregar semillas si se desea..#PlanDetox

#licuados #saludable #coméfruta Buenas ¿Cómo están? 🙋🏻‍♀️ Bueno, aprovechando algunas frutas maduritas salió un nuevo licuado de tantos publicados 😅Es importante (más en esta época) que no olvidemos el consumo de frutas. Las frutas nos alimentan, nos hidratan y nos brindan energía. Así que ¡COMÉ FRUTA!Si te cuesta consumir frutas, los licuados son una excelente opción para aprovecharlas 💪🏻💚Este licuado no queda muy dulce, yo lo tomé así porque me gusta pero si desean pueden agregar más fruta, más azúcar u otro endulzante. Yo solo usé las frutas que estaban maduras.

¿Desayuno, merienda o cena? Para cualquier ocasión sirve esta rica ensalada bowl de frutas... Y no necesitamos buscar frutas caras sino con lo que está de estación 🤗😋

Súper suaves y esponjosos, perfectos para la merienda o desayuno.#merienda #saludable #dulce #tododulce

Esta receta es ideal porque aporta fibra y no tiene harina.Un datito extra: lleva sólo cuatro ingredientes! Si, solo cuatro!!Se las súper recomiendo para la merienda 🤍

Es una opción de merienda o desayuno súper saludable. Me pasa con mi hija que a veces no quiero tomar leche en la mañana y en la merienda llego un momento que se acababan las opciones. La ventaba que con los panqueques además de llevar leche podemos ir incorporándole frutas , o acompañarlos con frutas!!