Reunión con amigas y como saben que adoro hacer tortas frutales me pidieron que hiciera algo distinto, así que se me ocurrió ésta. Usé tortera de 24 cm. de diámetro.

Para quiénes nunca probaron la papa del aire, el sabor es parecido al del zucchini, se pueden utilizar en recetas dulces o saladas.

Frank Suárez aseguró que el jugo verde: “Mejora el metabolismo, tranquiliza el cuerpo, arregla el sueño e inclusive levanta el sistema inmune para defenderse de los virus. Los jugos verdes tienen la sangre de las plantas. Cuando uno se lo toma, está proveyendo esa vida que estaba dentro de la hoja verde”.Nuestro organismo necesita potasio y magnesio para que nuestras células produzcan energía (ATP) de forma eficiente. Así que, al beber este jugo verde, se pretende aumentar estos dos minerales en nuestro cuerpo, para conseguir un balance entre sodio y potasio.Mientras más verde es la hoja, más magnesio tiene, por eso está bien incluir hojas verdes como espinaca o acelgas, en nuestro menú diario.El apio es desintoxicante, excelente para la salud del hígado y para balancear el potasio en nuestro cuerpo.Cilantro: Se ha descubierto que el cilantro puede reducir dramáticamente la intoxicación con metales pesados como decir mercurio, plomo, aluminio, así que el cilantro tiene un efecto de desintoxicación.

Amo cocinar y hacer nuevas recetas para mi familia, vi estás papas y me dío curiosidad así que me puse a investigar y vi que se pueden hacer con muchos ingredientes, yo elegí los más sencillos y el resultado me encantó, no se necesita ser un experto para realizarlas. Animate y después me contás

E gusta mucho el pescado se mar y las verduras , busco maneras atractiva de cocinar

No los pude hacer ayer por un tema de tiempos, así que salieron hoy, siempre ricos

Los jugos detox están realizados a base de frutas y vegetales. Tienen propiedades antioxidantes y diuréticos, además que colaboran a reducir el peso en base a una dieta equilibrada.Este es un jugo clásico, el verde, pero se realizan de diversas maneras. Yo lo realice con tres ingredientes en esta ocasión y agregué un endulzante natural, el jarabe de agave, el cual tiene menor cantidad de glucosa que la miel y endulzantes a base de stevia.#sosquecalor#detox

Me gustan mucho, y te sacan de apuros, porque podés guardar en el freezer.

#caminodesaboresUn plato que le gusta pila a mi hija, así que algún domingo(que son los días que preparo las comidas que nos gustan, como un mimo) se lo hago.

Queria experimentar algo nuevo y cuando estaba fritando las papas se me ocurrió... lo hice a mi manera, sin saber como se hacia realmente, pero quedó👌 Espero que les guste... es súper fácil!

La sopa es algo que en lo personal no me aburre y me reconforta el espíritu;es una de las cosas que me gustan del invierno y en este caso el color es súper estimulante con mucha vitamina!!Lo bueno que tiene esta sopa, es que si bien es una "sopa crema"la cremosidad se la aporta la papa y no estamos sumando materia grasa, así que espero que la disfruten tanto como yo!#apio#mercado#delantaldorado

#DelantalDoradoEstoy incorporando la harina integral a mi dieta así que ando en la búsqueda de nuevos sabores y mezclas. Hoy se me ocurrió esta, espero les guste. 😋