#saludparatodos Como hay que tomar agua para combatir el virus, acá les dejo una receta fácil y rica para aquellos que les cuesta tomar agua

#mercadoPara refrescarse el día de Navidad luego de haber comido muchas cosas ricas la noche anterior viene bien esta agua bien fría con sabores naturales.

Ya tenemos la masa madre con la que hacemos pizzas y panes delis.. ya tenemos los nódulos de kéfir de leche... ya hicimos yogurt y quesitos... ahora sumamos los tíbicos, popularmente conocidos como kéfir de agua que son una mezcla de bacterias y levaduras que así como con los granos de kéfir de leche o búlgaros , los microbios presentes en los tibicos actúan en simbiosis para mantener un cultivo estable, semejantes a masas gelatinosas compactas de color blanquecino o amarillento, translúcidas u opalescentes de forma irregular y tamaño variable. Los tibicos pueden fermentar en diversos líquidos azucarados, alimentándose del azúcar para producir ácido láctico, etanol y dióxido de carbono, lo que hace que el agua esté carbonatada...y deliciosa!!! Con infinidad de beneficios para nuestro organismo!! Las personas que no desean consumir leche, o que tienen una dieta vegetariana, pueden encontrar que el agua de tibicos provee probióticos sin usar leche! A disfrutar de esta beneficiosa y deliciosa bebida carbonatada! #tibicos #kefirdeagua

También participo con esta agua saborizada ideal para refrescarte en esta época. #mercado #pepino

Aproveché los productos nuevos de Knorr, zanahoria, cebolla y morrón deshidratados.

#mercado Esta agua la hago de vez en cuando. Es fresca y rica. Me llevo un par de botellitas al trabajo para ir tomando durante el día.

#mercado Cuando recibí el desafío de cocinar con pepino, comenté que no lo uso para comer porque no me cae bien al igual que la sandía, y enseguida tanto Julieta Luján como Valeria Welker me dieron un tip cada una (aunque debo de reconer que ya había probado uno y no me había funcionado, pero lo probé y no tuve problemas.Aquí les dejo mi agua saborizada que me acompaña todo el verano, mientras cocino y después también 😉

#mercadoEsta agua es bien fresca y con un agradable y suave sabor. Bien veraniega!

Conocen los beneficios de tomar agua con limón y bicarbonato.. si no los invito a que investiguen un poquito.. en ayuna ayuda a bajar de peso, sirve para una mejor digestión entre otros...

Para evitar tomar tanta gaseosa, he incursionado en las aguas saborizadas, súper fáciles de hacer y riquísimas

#diamundialdelagua aproveche que ayer me sobró los trocitos de pera del agua sabor a pera 🥤🍐le puse manzana y naranja obvio agua a temperatura ambiente no fría #elvalordelagua