Ensalada de garbanzos y atún con su salsa

Esta fue una de las ensaladas preferidas de mis clientes cuando tenía el restaurante vegetariano. Sin atún, claro.
Ensalada de garbanzos y atún con su salsa
Esta fue una de las ensaladas preferidas de mis clientes cuando tenía el restaurante vegetariano. Sin atún, claro.
Paso a paso
- 1
Lavar el pimiento y trocearlo pequeño. Lavar el apio y quitarle los hilos con cuidado con un cuchillito. Lavar el pimiento, quitar los extremos que son amargos y ponerlo, cortado en cubos pequeños, con sal en un colador.
- 2
En un cuenco mezclar el queso aplastado con un tenedor, el yogur, el limón y un poco de aceite.
Espolvorear con pimienta y sal, si fuese necesario porque el queso feta es salado. - 3
En una fuente o en los platos de servicio poner los garbanzos mezclados con el pimiento, el apio y el pepino lavado y escurrido.
Aderezar con la salsa y completar con el atún.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Ensalada de garbanzos con salsa Ensalada de garbanzos con salsa
#weekendreto#AlfombraRojaCookpad#delantaldoradoPuedes añadirle más ingredientes como pescado blanco desmenuzado, pollo asado a tacos, aceitunas, etc Espe-cial Juárez Moreno -
Ensalada de garbanzos con salsa rica Ensalada de garbanzos con salsa rica
Rica y fresquita. #cuchillosarcos Almudenina -
Ensalada de garbanzos con salsa de pimientos Ensalada de garbanzos con salsa de pimientos
Este tiempo caluroso hace cambiar nuestra forma de alimentarnos y parece que el apetito se decanta continuamente por comidas ligeras y fresquitas. Las ensaladas frías en verano me resultan apetitosas y ricas y si incluyen fruta, placer total para mi paladar.Pero no me gusta prescindir de las legumbres y como en esta ensalada de hoy , también ellas están presentes en nuestra mesa durante los meses de calor. pensamiento -
Ensalada de garbanzos con salsa de yogur Ensalada de garbanzos con salsa de yogur
Os comparto por aquí otra versión de la ensalada de garbanzos. Es la primera vez que le añado el yogur, ya que me apetecía ese toque cremoso y repetiré seguro. #Legumbresveraniegas Siguiendoplatos -
Ensalada de garbanzos, salmón y espárragos con salsa de yogur y cacahuetes Ensalada de garbanzos, salmón y espárragos con salsa de yogur y cacahuetes
Un mix total para el juego de #Asisoyyo porque tenía salmón marinado casero (comparto la receta en breves), un pepino que si no lo usaba ya iba a pasar a mejor vida y los trigueros cocidos de bote que son una manera genial de tener siempre trigueros. Marieta -
Ensalada de garbanzos con salsa ravigote Ensalada de garbanzos con salsa ravigote
😋😋https://www.youtube.com/@cocinaconfini Fini Bautista Angulo -
Ensalada de garbanzos con boniato y salsa de yogurt Ensalada de garbanzos con boniato y salsa de yogurt
Ensalada templada combinando garbanzos, boniato y salsa de yogurt#calendario2026 Jose -
Ensalada de garbanzos y setas con salsa de nueces, mostaza y miel Ensalada de garbanzos y setas con salsa de nueces, mostaza y miel
Hoy Martes, en Cookpad es día ensaladas. Aquí os presento la mía, es un poco atrevida una explosión de sabores agridulces que me encantan y me definen un poco en cuanto a mis gustos.Solo he hecho una ración para mi...mi marido ha comido una ensalada clásica de lechuga. Si la queréis hacer para más personas, multiplicar los ingredientes.#asisoyyo carme castillo -
Ensalada de garbanzos con atún Ensalada de garbanzos con atún
¡Una receta apta para el verano! Es importante que las legumbres también estén presentes en nuestra dieta estival. La mezcla que les propongo resulta ideal para esta ensalada pero, como siempre, cada cual es libre de añadir o quitar ingredientes y hacerla a su gusto. Esta receta va en apoyo a #buenavidafood, que me da que esta receta pega con una dieta healthy. Mira en vídeo cómo la hemos hecho: https://youtu.be/74JUzx3yisc CocinarParaCuatro
Más recetas
Comentarios