Tarta de pollo con verduras con masa integral

De la tarta alcanza para 3 a 4 personas. La masa es cacera con harina integral. Pero se puede usar una comprada. Esta tarta es ideal cuando te sobra algo de pollo pero si se parte de cero con una presa de pollo alcanza.
Tarta de pollo con verduras con masa integral
De la tarta alcanza para 3 a 4 personas. La masa es cacera con harina integral. Pero se puede usar una comprada. Esta tarta es ideal cuando te sobra algo de pollo pero si se parte de cero con una presa de pollo alcanza.
Paso a paso
- 1
Lo primero es poner a hervir el pollo. Sacarle la piel antes. Pelar y cortar las verduras en rodajas finas, en bastones o cubos pequeños. Poner a hervir también.
- 2
Para hacer la masa colocar en un recopiente la harina y agregar la sal y el aceite.
Agregar agua de preferencia tivia de a poco e ir amasando.
Las medidas son para una masa.
Si se desea hacer la tarta cerrada, con dos tapas, usar dos tazas mas de harina. - 3
Una vez lista la masa estirarla con un oflador tratando de que quede redonda, o de la forma de la tartera.
En un recipiente para tarta rociar con aceite, o manteca y harina para evitar que se pegue la masa. Colocar la masa y pinchar un poco con un tenedor. - 4
Una vez que el pollo esté cocido colocarlo en un plato esperar a que se enfrie. Hacer lo mismo con las verduras.
- 5
Cortar el pollo en pedazos pequeños.
En un recipiente colocar las verduras (son opcionales, tambien se puede usar cebolla, pimientos, arvejas, choclo, incluso un poco de queso cremoso) y el pollo troceado.
Separar el coreanito, quitarle la cascara y hacerlo pure. - 6
En otro recipiente colocar la leche caliente.
Yo use leche en polvo, dos cucharaditas y coloque agua hasta la mitad de una taza.
En la misma taza tiré un cubo de manteca y lo revolví hasta que se derritió. Luego agregué dos cucharadas de harina y revolví hasta formar una salsa espesa sin grumos.
Luego volvarlo en el recipiente con el pollo y las verduras. - 7
Batir un huevo y agregarle los condimentos. Mezclar y verter junto con las demas cosas.
Mezclar todo y verter sobre la masa.
Previamente coloqué el pure de coreanito de base.
Llevar minimo por unos 20 min. Hasta que la masa se dore y la mezcla se cocine.
Para que quede dorada de arriba la coloque unos dos min en la parte de abajo del horno. Mi horno es muy fuerte asi que la deje solo un par de monutos.
Para darle un toque gratinado se puede espolvorear con queso rallado ;)
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pascualina con masa integral Pascualina con masa integral
Hace tiempo vengo probando recetas de masa de harina integral para tarta, y esta vez decidí "inventar" la masa.Espero que les sea de utilidad! Alejandra Pintos -
TARTA DE Zucchini, calabaza y berenjena TARTA DE Zucchini, calabaza y berenjena
Tarta vegetariana con masa Integral. Recetas_fit -
-
Tarta de verduras integral Tarta de verduras integral
#porunmundomejor Hoy fue domingo de feria y batch cooking y organicé algunas comidas para la semana. Esta tarta de verduras fue una de ella y la hice rapidito mientras preparaba el almuerzo de hoy. Es con masa de harina integral y avena, bien sanita, elaborada con ingredientes naturales. Le puse queso magro y ricota, que es uno de los quesos más nutritivos y saludables. Stephie -
Tarta de puerros y ricotta Tarta de puerros y ricotta
Con la misma masa que ya les he compartido; esta es la integral pero tiene varias para preparar una rica y saludable tarta de puerros Nancy Amestoy -
Tarta de zapallo, calabaza y calabacín Tarta de zapallo, calabaza y calabacín
Esta receta la hice con ayuda de mamá.Salió mucho relleno y me dio para 2 tartas, pero pueden hacer la mitad de relleno.Los ingredientes de la masa son para una tarta, pero si quieren usar todo el relleno, hacen otra masa de tarta.#mercado Cleme Firpo -
La tarta de brócoli La tarta de brócoli
Una tarta atorranta como les digo yo cuando compro la masa, hecha con masa integral comprada. Andrea Garcia🌺 -
Tarta de verduras Tarta de verduras
Es una tarta ideal para fin de mes (le puse lo que había en la heladera) Daiana Estevez -
Tarta integral de pollo, brócoli y champiñones Tarta integral de pollo, brócoli y champiñones
La masa de tarta más fácil del planeta, y nunca falla.Relleno con lo que había en la heladeraMamá_carmelitana
-
Tarta de verduras con masa integral 👌🏻 Tarta de verduras con masa integral 👌🏻
Tenía en la heladera varias cosas que quería usar...así que saqué todo y me puse manos a la obra! Salió una tarta deli y saludable! La masa está en mi recetario. A disfrutar! #cumplimosjuntos Melileli -
Tarta de pollo calabacín y huevo duro masa integral Tarta de pollo calabacín y huevo duro masa integral
Estamos cuidandonos un poco por eso masa integral y calabacín y polloAndrea Perez
-
Tarta napolitana integral Tarta napolitana integral
Esta masa de tarta salada es súper rica, económica y muy fácil de hacer! Yo probé con harina integral y quedó muy rica.🥰 Noelia&Martin Cocinan
Más recetas
Comentarios