Batido verde para bajar de peso
rocy cruz @rocycruz83
Esta bebida la puedes disfrutar todas las mañana antes del desayuno, lo excelente de este batido es que te sacía y no tienes mucha hambre a la hora de tu desayuno.
Batido verde para bajar de peso
Esta bebida la puedes disfrutar todas las mañana antes del desayuno, lo excelente de este batido es que te sacía y no tienes mucha hambre a la hora de tu desayuno.
Paso a paso
- 1
Lavar con abundante agua las frutas y verduras a utilizar
- 2
Cortamos la manzana y el apio el pepino en cuadros pequeños y los ponemos en la batidora o licuadora, agregamos el agua y agregamos 1 cucharada de chía y batimos o licuamos hasta que tenga una consistencia líquida servimos y disfrutamos
- 3
Toma este batido todas las mañanas por 7 días y veras y sentirás cambios en tu cuerpo
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A rocy cruz le encantará ver cómo quedó.
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