En casa todos somos amantes del zapallito , así que si tenemos poco tiempo y no queremos comer algo pesado esta torta es liviana sabrosa y muy rápida de realizar !!

Lo particular de esta receta, es que no ojee ninguna receta para inspirarme, ni sé si existe desde antes que ahora. Me corríaa el reto #mercado y uní los ingredientes con creatividad.

Elaborada por: 2ºEMP Gastronomía - Escuela Técnica de Dolores.Enviada por: Carlos Bonet, 63 años, Colonia Suiza, Colonia.Esta receta fue analizada por los alumnos de la Escuela de Nutrición.

Esta es unas receta económica, fácil y sobre todo súper rica, mi mamá inventaba siempre algo para que comiéramos verduras y la verdad que se pasaba porque esta es una manera súper fácil de lograrlo espero les guste bss.

Si hay algo que suelo hacer es poner verduras hasta en dónde "no van", pero la realidad es que la humedad que le aportan a este relleno es inigualable, ni hablar de lo súper nutritiva que es! Y la masa la hago siempre, puede que a veces varíe harina común o integral pero no falla! #mercado

En realidad su nombre sería tortilla con lo que había en la heladera #delantaldorado

#familiar Esta receta me la enseñó mi padre. Siempre, cada fin de semana la hacía. Primero fue con la cubierta de huevo batido con azúcar, luego le agregó queso al batido y en lo particular es riquísimo el contraste que hace con lo dulce del azúcar. Se podría decir que es una recta familiar y que me hace acordar a mi niñez. Espero la puedan probar. Es muy simple, rápida y rica. 😊

¿No podes comer harinas? ¿Te estas cuidando? ¿Eres diabético? ¿Quieres comer sin culpa? estos muffins salados de zapallitos SIN HARINA! son una tentación, riquísimos!!! con avenaLes dejo el vídeo de cómo los hago aquí: https://www.youtube.com/watch?v=5DA2D6_zkn0

#mercado #delantaldorado #zapallitos Está receta se la hago a mi bebé de 10 meses para que vaya incorporarando comer zapallitos de a poco. Una receta rica que sirve para comer sano . La harina de trigo puede ser reemplazada por harina de arroz o integral

#mercado Me quedaron esos zapallitos en la heladera, y con lo que me quedaba se me ocurrió hacer esta receta.

Elaborada por: 2ºEMP Gastronomía - Escuela Técnica de Dolores.Enviada por: Belca De Noda, 81 años, Montevideo.Testimonio de Belca: "A mi edad tuve que buscar alternativas en la cocina para comer sano porque tiengo presión alta, esta receta me encantó por ser sencilla y porque incluye zapallito, una verdura que siempre me gustó comer, además es muy fácil de hacer!"Transcripta a Cookpad por: Yanela Ottonelli, 48 años, alumna del Espacio de Inclusión Digital.Esta receta fue analizada por los alumnos de la Escuela de Nutrición.

Es una receta muy fácil, rápida, no requiere muchos ingredientes y deliciosa!!!