Una deliciosa y saludable opción para un desayuno o merienda. Lo mejor es que es muy rápida!!La avena le da una textura increíble!

Hace días tenía pendiente hacer estás galletas para mi nena que estamos intentando sacar el azúcar y la harina de trigo, la receta original es de @carolinaolivera, yo hice aquí mi versión con algún cambio pero nada importante. Quedaron genial, gracias Caro por la receta y espero a los demás también les guste tanto como a mí.

YouTube: Nativahttps://www.youtube.com/channel/UC-pmO7cwrVOwRUCf_ZmmvygReceta de pasta de color, un muy buen tip utilizando fruta y verdura como el arándano y remolacha.Probala y comentame si queres haga un video 📹 explicando o haciéndola.

Saludable y delicioso 😋

Puede ser con yogurt natural común o saborizado. Yo usé de kéfir (receta en mi recetario) Delicioso y saludable 💯

Esta receta te tomará un máximo de 10 minutos. Todos los ingredientes son saludables y te cumplirá el antojo de comer galletitas.

Esta receta es perfecta si estás buscando bajar tu consumo de harinas refinadas y azúcares, pero sin dejar de comer rico.En pocos minutos tenés listos estos muffins que son deliciosos y una alternativa genial para meriendas.En la cocina se juega, se inventa y se prueba. Hacete estos muffins y agrégales tu toque especial. 💛¡Acordate! comer sano y rico es posible.¡hacelos y me contas!

Hola comunidad! Para esta temporada de tiempos más calurosos no hay nada mejor que un buen licuado! 🎀 Delicioso y fresco, y está combinación queda deliciosa! 🥰🌺

Empecé a entrenar hace poco y me puse a investigar batidos para poder recuperar la energía y así poder rendir mejor en mis siguientes entrenos.Encontré este que además de resultarme muy rico me dio resultado y por eso decidí compartirlo.Espero lo disfruten ☺️

Esta receta es rica en fibra.Cambios de hábitos y en busca de lo saludable, en ese camino estoy y me pareció genial compartirlo con ustedes.

La receta original es de Karen Zubiaurre y Naty Cossio se inspiró en ella para preparar la suya y yo preparé mi versión de las dos, así que gracias a ambas por enseñarme ☺

Apto para veganos y para intolerantes a la lactosa! Con solo 2 ingredientes, es súper liviana y rica, y a su vez súper barata en comparación al precio altísimo que te la venden en el súper. La receta es de Karen Zubiaurre, que según nos cuenta; “la avena es rica en proteínas, hierro, potasio y fósforo, contiene la misma vitamina B que el arroz, disminuye el colesterol y la glucemia. Se recomienda su consumo en las personas con problemas cardiovasculares, hiperlipemias (significa tener los lípidos elevados en la sangre) y diabetes”.