Cookbook. Helados y smoothies de verano. Tenía ganas de tomar un refresco pero no helado sólo. Así que salió Licuado con las frutas que tenía. El helado llevaba 3 días en el freezer.

Tenía unas ganas de comer ensalada de fruta que no me aguanté al fin de semana 😊. Quedó muy rica ideal para estos días de calor.

#ebook .Ya qué tenía unas frutas , ahí olvidadas en la heladera, decidí ayer hacer esta torta para el mate.Quedo muy rica y se aprovecharon las frutas , me olvidé de los arándanos ( qué tenía una petaca)

En los días de calor intenso de verano un heladito casero siempre es un éxito. Lo ideal es tener siempre alguna fruta cortada en trozos en el freezer para sacarnos el antojo cuando tengamos ganas. Pero si no las tenés ya congeladas, con ponerlas unas 2 horas antes de comer el helado ya está!Sin duda este es un grandísimo #SOSquécalor!

Quería una torta para los adultos pero también que mi bebé disfrutara y que mejor que las frutas para él... 😍 #delantaldorado

#mercado tenía unas frutas en la heladera y tenía ganas de aprovecharlas hacer algo rico para la merienda. Estaba a punto poner la mezcla en la budinera pero no me dio, entonces, cambié para hacer una rica torta de bananas y manzanas con naranja. Pueden ponerle frutillas cortadas y más frutas, va quedar más rica aún. Siempre que saco frutas de la heladera me vienen distintas ideas para aprovecharlas.

#licuados #ricoysaludable Seguimos aprovechando la fruta haciendo licuados 😍 En esta oportunidad aproveché una porción que quedaba en la heladera de ensalada de frutas, le agregué dos frutas más y salió tremendo licuado. No se cuánta fruta tenía esta ensalada pero les puedo decir lo que más o menos tenía y lo que le agregué 😊

#licuados #saludable #coméfruta Buenas ¿Cómo están? 🙋🏻‍♀️ Bueno, aprovechando algunas frutas maduritas salió un nuevo licuado de tantos publicados 😅Es importante (más en esta época) que no olvidemos el consumo de frutas. Las frutas nos alimentan, nos hidratan y nos brindan energía. Así que ¡COMÉ FRUTA!Si te cuesta consumir frutas, los licuados son una excelente opción para aprovecharlas 💪🏻💚Este licuado no queda muy dulce, yo lo tomé así porque me gusta pero si desean pueden agregar más fruta, más azúcar u otro endulzante. Yo solo usé las frutas que estaban maduras.

Ya que tenías estas frutas que me habían quedado hice esta rica, fresca y saludable ensalada de frutas🍏🍌🍓

A Santiago le están gustando mucho los licuados! Así que con algunas frutas que tenía le hice ese que quedó riquísimo 🤤

Tenía un melón que de seguir en la heladera seguro se echaria a perder así que lo rescaté, agregué un par de duraznos que no estaban en su mejor momento y 2 bananas en igual condición, así que junto a edulcorante y agua sin gas tuvieron otra oportunidad😂

#almanaque2022 Aproveché que está bastante calor para hacer este smoothie con unas frutas que tengo en la heladera