Quedaban 2 tristes peras, bagazo de leche de almendras y las ganas de hacer algo rico para desayunar 😋. De aspecto es muy parecido a la de un budín de pan pero en boca se siente la textura propia de la pera y de los restos de leche de almendras.

La leche de almendras es muy recomendada por aportar calcio fósforo ,magnesio y fibras. Contienen ácidos grasos esenciales con importantes beneficios para el sistema circulatorio y el organismo en general.

Tarta fácil de manzana, canela y avenaSin azúcar ni harina

#desafiofit En esta época es un placer tomar un batido frío de fruta para desayunar, alimenta y da saciedad.

#MercadoLes cuento que me encanta desayunar omelette en este caso de choclo para participar de la canasta del mercado! Lo acompañe hoy con un licuado de banana frutillas almendras y algunas semillas. Si están aburridos de siempre desayunar las clásicas tostadas con mermelada o siempre las mismas cosas, prueben este desayuno, comer huevo no es malo para nuestro cuerpo siempre y cuando sean frescos y caseros, hay muchos mitos sobre el huevo pero les cuento que en el libro de" Alimentación para Sanar " lo recomienda para todas las personas a excepción de aquellas que tengan algún problema hepático! Como es mucha la información y quería compartirla le saqué foto para que si les interesa puedan leerla y allí verán los beneficios que nos aporta su consumo! El omelette además de delicioso da mucha saciedad por lo tanto mejor aún porque al incluirlo en el desayuno hasta el almuerzo no precisamos comer nada más !

Tengo planta de esta mora y amo el helado 😋

Receta basada en el untable de semillas de girasol de Katia Brambila

#desayuno #merienda #cocinavegana #postresaludables #canela #cinnamonlover¡Buen martes para tod@s! 🙋🏻‍♀️🤗 Deseo que se encuentren bien.Comparto por aquí este desayuno/merienda/postre, que se me ocurrió realizar para llevarme algo dulce casero y saludable al trabajo para merendar. Viene hacer como un porridge de avena, si se quiere.Esta es una versión básica. Por supuesto que se puede preparar de mil maneras y con diferentes ingredientes.Lo bueno es que es súper rico y saciante 💪🏻💪🏻 Ideal para los amantes de la canela como yo 😍Porque la vida con canela es mejor 😅🤤💃

#nuevoshábitos #endulzantesnaturalesLa 3er. consigna es endulzar con productos no refinados, naturales, en este caso estas riquísimas galletitas de tan solo 3 ingredientes súper naturales.Son rápidas de hacer y muy ricas!!!

Yo me preparo lo que lleva mi tazón. A más avena, más leche y más agua. Ya que no tolero la leche de vaca ni lácteos, la leche de almendras me pareció muy rica !!

Panqueques de banana, canela y avena laminada

Súper esponjoso y húmedo.El sabor a limón combinado con la crocancia de los frutos secos resulta muy delicioso 😋🤤Se puede poner solo nueces o almendras, o el fruto seco que más les guste, a mí me gustó la combinación que le puse de partes iguales de castañas de cajú, almendras y nueces.#primavera