Una chef me enseñó esta receta para hacer sorrentinos, en este caso elegí hacer pasta y quise compartir la receta con ustedes ♥️ es muy simple, si cuentan con máquina como en mi caso, mucho mejor y si no, pueden cortar la pasta con cuchillo o darle las formas que prefieran. Anímense a probar la pasta casera, es un viaje de ida!🤞🏻✨

Con estos calores, es importante nutrirse con alimentos frescos, que mejor que un almuerzo o cena ligera pero nutritiva.

Esta receta la sacó mi esposa de Internet, y con ella me hizo una riquísima lasaña para el día del padre.

#diamundialdelapasta.Ya qué el 25 de octubre fue el día mundial de la pasta acá les dejo mi receta, hecha con pasta seca al huevo.🍲🧅🫑🧄la consigna fue publicada un día después, sepan disculpar.😋👍Se dejó comer.!!!!.

Ya es sabido que me encantan las tortillas y las hago con lo que tenga. En esta ocasión me quedaba un poco de pasta del día anterior y unos tomates cherry que mi esposo hizo confitados. Pero es opcional, se pueden usar los tomates apenas salteados.

#CaminoDeSabores#DíaMundialDeLaPastaAmo la pasta y me encantó el desafío de esta semana. Como hoy está bastante caluroso, opté por un acompañamiento más liviano. Mezclando verduras que tenía en casa, salió esta ensalada que me gustó muchísimo. ¡Espero que también les guste! ✌️😋

Creo que ya se los conté pero no me canso de repetirlo😅: hace un buen tiempo le dije chauu al pan de molde de paquete. No hay como un rico pan casero. Más saludable, más rendidor y muuuucho más económico.Este fue el que hice esta semana, bien simple.

Para abaratar un poco el costo de mis compras en pan integral quise hacerlo yo misma. En mi dieta nunca debe faltar. Aparte de saber los ingredientes que le puedo poner, no lleva ninguna materia grasa más que un poquito de aceite altoléico y esto lo hace más saludable.Te voy a compartir la receta para que los hagas tu misma/o!!

Por qué no comer una rica pizza integral sin salsa?Es pizza y además tiene todo lo que me encanta!Se las comparto con gusto🤗

Cocinamos con mi hija platos variados para cambiar un poco

#Caminodesabores Mi historia y una de mis primeras preparaciones con 13 años fue sándwich olímpico como los preparaba mi abuela Hilda y mi querido papá. En está oportunidad con el pan que tenía, no con el molde de panadería. ("Mi primer receta")

🍚El arroz fue toda la vida mi guarnición predilecta. Pero por motivos de salud hace unos años tuve que dejar de lado el arroz blanco y comenzar a incursionar en el integral.Es un arroz un poquito más difícil de hacer y lleva más tiempo que el blanco. Pero vale mucho más la pena: aporta más fibra y proteína.👉Como en el caso de los fideos, los nutricionistas suelen recomendar elegir las opciones integrales no porque "engorden menos" o tengan menos calorías. Los fideos, arroces y harinas integrales en general aportan más fibra y requieren de una digestión más lenta que las harinas "blancas" (o sea, refinadas, que pasaron por determinado proceso industrial). Esto hace que estas opciones integrales generen mayor sensación de saciedad, entonces, se ingieren en menor proporción. 😌