Cena rápida y sana (alcachofas gratinadas)

Esta receta es de esos días que no sabes que cenar y empiezas a ver ingredientes y dices voy a mezclar y al final dices: bueno, no ha quedado tan mal y parece que está medio decente, y lo pruebas y también esta bien, pues eso que no tiene ningún misterio la receta pero a veces no sabes que cocinar..
Cena rápida y sana (alcachofas gratinadas)
Esta receta es de esos días que no sabes que cenar y empiezas a ver ingredientes y dices voy a mezclar y al final dices: bueno, no ha quedado tan mal y parece que está medio decente, y lo pruebas y también esta bien, pues eso que no tiene ningún misterio la receta pero a veces no sabes que cocinar..
Paso a paso
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Pon en un plato hondo las alcachofas bien escurridas y pártelas por la mitad, añade el york en tiras finas y la lata de atún
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Espolvorea con orégano y echa un chorrito de aceite de oliva, echa el queso rallado por encima e introduce en el microondas 3 minutos aprox(hasta que el queso se funda). Y listo a degustar!!!
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