Agua depurativa manzana verde y limón

Esta agua depurativa la preparo de noche para beberla al día siguiente. Sirve para desintoxicar el cuerpo y ayuda a orinar. Se bebe principalmente un vaso en ayunas y antes de cada comida. Y después durante el día. Ayer tuvimos el evento Cookpad Uruguay y se hicieron algunos batidos o licuados detox que también son como para limpiar el organismo. Esta agua es otra opción también para cuando tienen una reunión en la que comen de todo un poquito, la preparan para beberla al otro día.
#recetasdefindemes
Agua depurativa manzana verde y limón
Esta agua depurativa la preparo de noche para beberla al día siguiente. Sirve para desintoxicar el cuerpo y ayuda a orinar. Se bebe principalmente un vaso en ayunas y antes de cada comida. Y después durante el día. Ayer tuvimos el evento Cookpad Uruguay y se hicieron algunos batidos o licuados detox que también son como para limpiar el organismo. Esta agua es otra opción también para cuando tienen una reunión en la que comen de todo un poquito, la preparan para beberla al otro día.
#recetasdefindemes
Paso a paso
- 1
Primero lavamos y cortamos en rodajas las manzanas y el limón con cáscara y semillas. Cortamos las rodajas de jengibre. Y preparamos los palitos de canela.
- 2
Colocamos todo en un recipiente que tenga capacidad para dos litros.
- 3
Yo utilizo uno de plástico con tapa y pico vertedor para que sea fácil servir cada vez que voy a beber.
- 4
Y llenamos de agua. Guardamos en la heladera toda la noche para que los ingredientes reposen y desprendan su sabor y aroma.
- 5
Nota: si el recipiente es de dos litros les va a rendir un litro y medio más o menos.
- 6
Tip: de mañana me tomo un vaso antes de desayunar y el resto la paso para una botella que me llevo al trabajo. Y vuelvo a llenar el recipiente con agua y guardo nuevamente en la heladera, para que en el día mientras me voy a trabajar repose. Cuando vengo sigo tomando hasta acostarme. Es una buena manera de controlar la cantidad de líquido que bebemos. Recuerden que hay que beber mínimo dos litros de agua por día.
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