Agua depurativa manzana verde y limón

Carolina Olivera G.
Carolina Olivera G. @carolinaolivera
18 De Mayo - Uruguay

Esta agua depurativa la preparo de noche para beberla al día siguiente. Sirve para desintoxicar el cuerpo y ayuda a orinar. Se bebe principalmente un vaso en ayunas y antes de cada comida. Y después durante el día. Ayer tuvimos el evento Cookpad Uruguay y se hicieron algunos batidos o licuados detox que también son como para limpiar el organismo. Esta agua es otra opción también para cuando tienen una reunión en la que comen de todo un poquito, la preparan para beberla al otro día.
#recetasdefindemes

Agua depurativa manzana verde y limón

Esta agua depurativa la preparo de noche para beberla al día siguiente. Sirve para desintoxicar el cuerpo y ayuda a orinar. Se bebe principalmente un vaso en ayunas y antes de cada comida. Y después durante el día. Ayer tuvimos el evento Cookpad Uruguay y se hicieron algunos batidos o licuados detox que también son como para limpiar el organismo. Esta agua es otra opción también para cuando tienen una reunión en la que comen de todo un poquito, la preparan para beberla al otro día.
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Ingredientes

  1. 2manzanas verdes
  2. 1limón
  3. 3-4 rodajasjengibre fresco
  4. 2-3 palitoscanela en rama
  5. 2 litrosagua natural

Paso a paso

  1. 1

    Primero lavamos y cortamos en rodajas las manzanas y el limón con cáscara y semillas. Cortamos las rodajas de jengibre. Y preparamos los palitos de canela.

  2. 2

    Colocamos todo en un recipiente que tenga capacidad para dos litros.

  3. 3

    Yo utilizo uno de plástico con tapa y pico vertedor para que sea fácil servir cada vez que voy a beber.

  4. 4

    Y llenamos de agua. Guardamos en la heladera toda la noche para que los ingredientes reposen y desprendan su sabor y aroma.

  5. 5

    Nota: si el recipiente es de dos litros les va a rendir un litro y medio más o menos.

  6. 6

    Tip: de mañana me tomo un vaso antes de desayunar y el resto la paso para una botella que me llevo al trabajo. Y vuelvo a llenar el recipiente con agua y guardo nuevamente en la heladera, para que en el día mientras me voy a trabajar repose. Cuando vengo sigo tomando hasta acostarme. Es una buena manera de controlar la cantidad de líquido que bebemos. Recuerden que hay que beber mínimo dos litros de agua por día.

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Cocinar hoy
Carolina Olivera G.
Carolina Olivera G. @carolinaolivera
18 De Mayo - Uruguay
Orgullosa embajadora de Cookpad Uruguay. 🇺🇾Me encanta preparar sobre todo cosas dulces para agasajar a la familia y amigos.Con los años he ido cambiando mi forma de cocinar, incursionando en recetas más saludables, con otro tipo de ingredientes, lo que no significa que a veces no prepare algo más contundente! Un antojito cada tanto es bueno.Aprender recetas nuevas de todos lados es algo que me gusta mucho, pero también comencé a animarme a hacer mezclas, experimentos e inventos que me abrieron la puerta a un sinfín de sabores y texturas nuevas.Me alegra mucho cuando recibo una cooksnap porque significa que mis ideas llegan a otras cocinas y cuando me cuentan que les gustó el resultado y comentan mis recetas quedo súper feliz.
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Comentarios (3)

FabiDeluna
FabiDeluna @fabideluna
Hola! Estas cantidades para cuántas jarras de 2 litros te sirve? Dos jarras? Me imagino después tiramos todo y se vuelve a armar? Gracias 😊

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