#Mercado Estas hamburguesas son una salvación y fáciles de hacer. Siempre una buena solución a la hora de cenar, ya que las podés freezar y meter al horno cuando desees. Lo mejor de son muy ricas y nutritivas✌️

Hola, como están? En verano de noche me pica las ganas de cenar algo liviano y rico, está es muy buena opción y rápida !

Vinieron amigos a cenar y quería esperarlos con una picada diferente.

Es difícil saber que desayunar cuando hago una dieta y aquí les comparto unas de mis ideas. Espero les gusten

La masa es igual a la que está en mi recetario cómo crepes quedan muy ricos Se me ocurrió ya que tenía mis de semillas

Una buena hamburguesa, precisa un buen pan!!!

Otra versión del pancito anterior, esta vez #glutenfree #singluten #aptoceliacos .La miga quedó diferente y me tomo más tiempo que se cocine pero es un acierto total a la hora de resolver una merienda o desayuno rápido para uno o dos.La taza que utilice es una grande, de las que se usan para tomar sopa.Esta versión también la probé en un sándwich caliente y tostadas y quedó estupendo.

Que calor más espantoso es algo insoportable y ésto recién arranca😭. Hoy no podía ni con las piernas aunque no me crean parecía que me pesaban como nunca antes😫. No se como pero junté fuerzas y fui a la clase de zumba porque los últimos días del mes es cuando más trabajo tengo y necesito ir como sea por mi salud mental 😅, llegué a casa que no daba más 🥵 y todavía tenía que hacer la cena, menos mal que ya había dejado pronto lo del almuerzo y la vianda de Santi. Me faltaba mi cena abrí la heladera 3 o 4 veces el frezzer otras cuántas 🤦‍♀️casi que me digo me como una fruta y ya está me acuesto😬 y en eso que casi me rindo me llegó la inspiración 🙌😇,me acordé de un omelette de perejil de Agus @AgusBaruch me puse a prepararlo con muchas ganas🤤,no iba a publicar la receta porque entre el cansancio y el calor ya no me sentía bien, al final le saqué fotos por las dudas a todo medio rápido y le quería enviar a ella la Cooksnap. Ahora que ya me devore toda esa delicia fresquita ya estoy como nueva ,me dieron ganas de compartir la idea porque les puede servir de inspiración ! A mi me encantó

Especiales para la hora del té o el desayuno.

#MercadoLes cuento que me encanta desayunar omelette en este caso de choclo para participar de la canasta del mercado! Lo acompañe hoy con un licuado de banana frutillas almendras y algunas semillas. Si están aburridos de siempre desayunar las clásicas tostadas con mermelada o siempre las mismas cosas, prueben este desayuno, comer huevo no es malo para nuestro cuerpo siempre y cuando sean frescos y caseros, hay muchos mitos sobre el huevo pero les cuento que en el libro de" Alimentación para Sanar " lo recomienda para todas las personas a excepción de aquellas que tengan algún problema hepático! Como es mucha la información y quería compartirla le saqué foto para que si les interesa puedan leerla y allí verán los beneficios que nos aporta su consumo! El omelette además de delicioso da mucha saciedad por lo tanto mejor aún porque al incluirlo en el desayuno hasta el almuerzo no precisamos comer nada más !

Comparto lo que preparé con las sobras de la leche vegetal de maní, para quienes no vieron la receta pueden buscarla para poder hacerla es muy fácil y deliciosa! Como ya publiqué algo dulce ahora opción salada😅. Me encantó el sabor quedan muy ricas.

Muy buena opción para desayunar o merendar, deliciosa, rápida y nutritiva.Puedes ver más recetas y consejos de salud en Facebook o Instagram: Vida saludable con Mi doctora