Estoy copada con los licuados para el desayuno! Me encantan ahora, antes no me gustaban tanto, bueno nunca había probado hacerlos con semillas 🤔 tal vez eso mejoró el sabor. Les comparto la siguiente información: siempre es bueno agregar a los licuados semillas de chía y lino, lo leí en el libro "Alimentación para Sanar "la autora lo recomienda muchísimo para mejorar el tránsito intestinal, disminuir el riesgo de enfermedades para mejorar la depresión y el estrés, y algo que me llamó mucho la atención que la chía retarda el envejecimiento🤩 , eso si nunca lo había escuchado! Gracias a las semillas podemos asegurar junto a una alimentación sana y completa la provisión diaria de minerales que se necesitan. Saqué fotos por si quieren leer toda la información completa porque es mucha para escribirla. Que tengan un bonito domingo 😘.

#mirecetario #1receta1arbol #FDU

Ideal para adelgazar!!! Delicioso jugo de naranjas recién exprimido con semillas de chía. Desde que comencé a consumir esta semilla mi vida cambió. Realmente la recomiendo, en su cantidad justa por día (no más de dos cucharadas soperas o 25 gr). #Mercado

Que mejor que un buen jugo de frutas combinado con la frescura de la menta y los incontables beneficios de la chía. A disfrutar!!! 🍊🍋🎈

Técnicamente no es licuado porque no usé licuadora 🤷‍♀️😌, pero el resultado seguro es el mismo 💪😉. Muy refrescante y delicioso. Si usamos ciruelas bien moradas y/o naranjas dulces no es necesario agregar azúcar ni edulcorante por eso esto va a variar según las frutas

No es rico 🤣 no me gustó pero bueno me hizo bien😅. Como le saqué fotos a todo pensando que sería delicioso igual lo comparto me dió pena borrar la receta. Pero tal vez a alguien le sirva si está pasando por ese problema. Saqué la idea del libro "Alimentación para Sanar "

Estamos en verano y en Salto siempre hace muchísima calor. En cada barrio siempre se venden helados en "bolsita" de licuados de frutas, jugo y crema. Por tema sanitario este año es preferible no comprar... Así que los hice yo 💚 Este año decidí agradecerles a mis hijos por todos los momentos maravillosos que vivimos juntos en nuestro primer año en casa nueva. Pasamos por mucho este año... Ahora comenzando a disfrutar unas merecidas vacaciones después de tanto estudio y trabajo. Los amo ❤️ Gracias por acompañarme, confiar en mí y ser mi gran motor... Los adoro shishitos míos 🥰 #caminodesabores

Fácil y rápido... Y muy delicioso 😉

Receta exquisita y liviana, para acompañar con mate, té o para la merienda.

#licuadosaludables #desayuno #vegano Buenos días ¿Cómo están? 🤗 Les quiero compartir el licuado que desayuné hoy, a base de leche de maní con manzana, chía y canela... Súper rico y súper nutritivo 😋 No sé si a ustedes les pasa pero yo me aburro de desayunar siempre lo mismo y me encanta ir probando diferentes desayunos, distintos ingredientes y combinaciones. Desde que como vegano nunca en mi vida comí tan variado y tan saludable, el abanico de sabores que se abre es infinito realmente 💚