#mercado ayer las hice para el desayuno, me encanta el sabor queda el coco rallado y pera las vitaminas de la avena

me gusta cocinar , probar algo nuevo.no puedo comer nada con trigo y además al estar a dieta necesito permitidos y aquí están con avena, frutas y verduras con moderación podemos estar saciados con poco!#recetasdefindemes

Galletitas súper rápidas y fáciles con avena y miel. Deli,😊

La otra opción de galletas de avena de hoy

Para incorporar la avena en la rutina de alimentación de mi hermana menor, inventamos estas galletas riquísimas! Crujientes por fuera y suaves por dentro

Las hice con leche de avena y las sobras de colar la leche también! Quedaron ricas bien tiernas no quedan crujientes.

#desayuno #merienda #cocinavegana #postresaludables #canela #cinnamonlover¡Buen martes para tod@s! 🙋🏻‍♀️🤗 Deseo que se encuentren bien.Comparto por aquí este desayuno/merienda/postre, que se me ocurrió realizar para llevarme algo dulce casero y saludable al trabajo para merendar. Viene hacer como un porridge de avena, si se quiere.Esta es una versión básica. Por supuesto que se puede preparar de mil maneras y con diferentes ingredientes.Lo bueno es que es súper rico y saciante 💪🏻💪🏻 Ideal para los amantes de la canela como yo 😍Porque la vida con canela es mejor 😅🤤💃

El porridge es uno de los desayunos más sanos y saludables para las personas que llevan una vida activa.El llamado porridge o las gachas de avena es una receta tradicional de origen celta que se suele consumir en el desayuno y que consiste en un tipo de puré espeso y grumoso hecho con avena y que generalmente se calienta en leche o agua. Normalmente, el porridge se prepara con avena, aunque también se puede hacer con otros tipos de alimentos base como el arroz, la quinoa o la mandioca.Esta es una receta dulce muy energética, nutritiva, además de deliciosa. Aporta energía de fácil asimilación y tiene un alto contenido en proteínas, vitaminas del grupo B y minerales como el fósforo, potasio, magnesio, calcio, hierro y zinc.

Mi peque no come nada de fruta ni fibra con estos bizcochitos tiene las dos cosas 😉

Esta receta la hago siempre por las mañanas las veces que entro más tarde al liceo porque el primer profesor falta y por ende dispongo de mucho tiempo para hacer un desayuno elaborado. Es súper nutritivo y llena muchísimo. Pueden alternar los ingredientes poniéndoles los que más les gusten, apuesten a la imaginación para crear un desayuno ideal!

Ayer no tenía pero nada de tiempo ! Así que salieron estos dos fofitos improvisados, con dos ingredientes 🙈🤣 me sorprendió qué quedaron muy ricos ! #desayuno #saludable #muffins #manzana #avena #masconmenos #veganos #rápido #fácil #batata #dulcedebatata

Para tener un desayuno, postre o merienda sano, saciante y rápido. Admite muchas variantes de acuerdo a nuestros gustos.