Wok de pasta y vegetales 🍜
Rápido, sabroso, rendidor, variedad de colores y nutritivo... #TipCulinario : Podes usar arroz o pastas integrales para aportar más nutrientes y fibra a tu organismo y que sea mucho más saludable y energético 😁😊
Wok de pasta y vegetales 🍜
Rápido, sabroso, rendidor, variedad de colores y nutritivo... #TipCulinario : Podes usar arroz o pastas integrales para aportar más nutrientes y fibra a tu organismo y que sea mucho más saludable y energético 😁😊
Paso a paso
- 1
En primer lugar, lavamos los vegetales y cortamos la zanahoria, el morrón y la cebolla en tiras finas. Luego el puerro lo cortamos en rodajas finas y el ajo lo picamos bien pequeño. Reservamos.
- 2
En un wok o sartén grande, salteamos los vegetales por unos 8 minutos o bien hasta que se ablanden y cambien de color. Retiramos del fuego y reservamos
- 3
En una cacerola ponemos agua y llevamos a fuego moderado. Una vez que comienza a hervir le añadimos la pasta (yo opté por macarronis, pero se puede usar otras variantes como: mostacholes, tirabuzones, spaghetti, coditos, etc...) Retiramos del fuego, colamos y volcamos la pasta en los vegetales previamente salteados.
- 4
En fuego mínimo disponemos el wok con la pasta y vegetales. Con una cuchara de madera integramos bien (pero con cuidado para no romper la pasta). Salpimentamos a gusto, retiramos del fuego y listo nuestro wok de pasta y vegetales 😋🍜👏
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Tallarines Integrales con Verduras Salteadas y Salsa 🍝 Tallarines Integrales con Verduras Salteadas y Salsa 🍝
Un almuerzo saludable y muy nutritivo... las variantes de las verduras con las que más te gusten!!
-
Vegetales con pasta al wok Vegetales con pasta al wok
#mercado Tenía un poquito de fideos cocidos y muchas ganas de comer unos vegetales en el wok y salió esto😉 Seguimos de cuarentena voluntaria y reciclando lo que tenemos en la heladera
-
-
Tarta mix de vegetales y quesos Tarta mix de vegetales y quesos
Buscando alguna receta simple y rica para hacer una tarta de puerros, decidí no limitarme a ese ingrediente como el principal, sino también agregarle más elementos que potencien los sabores y sea una tarta más completa.(Ya que no cocino tartas muy seguido: me pareció una buena idea usar todo lo que tenía a mi alcance y respetando las combinaciones obviamente).Para veganos: pueden usar sustitutos de huevo (como harina de garbanzo mezclada con un cucharadita de agua por ejemplo) o directamente no usarlo.En cuanto al queso: no es un ingrediente esencial, pero pueden reemplazar el tradicional por queso vegetal también, ya sea estilo muzzarella o parmesano rallado de Rawmesan por ejemplo.
Lady Strange -
Wrap de vegetales 😉 Wrap de vegetales 😉
Como sigo con mi nueva alimentación saludable, y tenía antojo de algo distinto salió esta rica preparación, y además con las tortillas integrales 💪💪 -
Pasta a la mediterránea Pasta a la mediterránea
#VerdurasVerdes #BatalladeCocina Una mezcla de sabores deliciosos. Utilicé una pasta seca de sémola de trigo duro y por supuesto el toque de verde!
-
Tarta de puerro !! Muy Rica !! Tarta de puerro !! Muy Rica !!
#CocinaSaludableMuy rica y fácil de hacer una cena saludable 😁😄😊
-
Estofado de vegetales, lentejas y pasta Estofado de vegetales, lentejas y pasta
Me inspiré con este plato, ya que quería conseguir algo con bastante proteína, ya que no consumo carne. Y realmente quedó muy muy sabroso! 😋 estefani -
Ensalada de pasta, atún y vegetales 🥗 Ensalada de pasta, atún y vegetales 🥗
Me gusta las ensaladas coloridas, cuánto más vegetales más saciedad.
-
Soufflé de boniato y acelga Soufflé de boniato y acelga
Sencillo, rendidor, económico, saludable y sabroso🤗Usé una asadera cuadrada de 25 por 25
-
Salteado de espinacas y verduras 😋👌 Salteado de espinacas y verduras 😋👌
Rico, saludable, nutritivo y rápido👌😋
Más recetas
Comentarios