Delis, rápidos y sanos 😊 3 bocaditos por persona #midelantaldecolores

La avena es un cereal muy completo y equilibrado. Junto a los carbohidratos y la fibra, aporta más proteína, grasa y minerales que otros cereales. Te aporta, por ejemplo, muy buenas cantidades de magnesio, cobre, hierro, zinc y vitamina B1, así como pequeñas dosis de calcio, ácido fólico y otras vitaminas del grupo B.

Esta tortita del bien les va a encantar para el mate 🧉 es súper facilonga y rinde bastantes porciones. Para nada light pero muy rica.

Bueno esta receta salió de hacer varios intentos mezclando diversas recetas y para liquidar unas manzanas que habían en casa... Espero puedan probarla y que les queden deli 🤗

Suave y liviana. Se puede combinar con otras frutas y siempre estará rica.

#Cumplimos8 #celebrar Está rica receta de @dulceandocongaby súper deli, ideal para sacarse un gusto y hacer algo dulce para el café o té #teamMate

CARROTCAKE SALUDABLE 🥕.Una de mis tortas favoritas, me encanta en todas sus versiones y sin duda esta es una de mis preferidas.Para el topping utilicé yogurt natural con unas gotitas de vainilla y edulcorante.Una porción y un café y tienen una sra merienda 🤩.#Essen #cacerola28 #budinerasessen #gustitossinculpa #comidasaludable #cocinarhacebien #vueltaalonatural #mercado

Queda húmeda, rica y se hace en 2 minutos!!!!

Es una torta de manzana que se puede hacer con manzana o naranja y el azúcar la podes sustituir por edulcorante y queda bastante bien es muy rica la canela es opcional

Es fácil y rica