Fáciles, económicas y ricas!

Quedé fascinada con la receta 🤩,la vi en YouTube en el canal de Soyvelen recomendada por mi amiga de Cookpad @soldeinvierno(gracias por todo los piques que me has dado Sandri sos una genia💯💯💯) tenía muchas ganas de probarla porque si me llegaba a gustar me facilitaría mucho mis almuerzos en el trabajo. Se le parecen bastante a las de carne de vista no lo creen??? Yo cuando las vi terminada no lo podía creer me enamoré de esas milas🤣.De sabor quedan riquísimas, les cuento que las veces que usé soja texturizada siempre le sentí su sabor, no es que me desagrade pero no es un gusto realmente exquisito . En las milanesas no se le siente para nada y fue lo que me encantó de la receta ya que no quedan fuertes y realmente si no te dicen que es soja ni cuenta te das😅, por lo que entendí el secreto o tips está en que la soja se hidrata con una cucharada de vinagre y eso es lo que cambia totalmente el sabor. Les comparto la receta el único cambio que les hice fue la harina ya que ella usó común y yo usé de avena.

Son riquísimas! Súper fáciles y bien rápidas de hacer. Con esta cantidad salen unas 12 aprox.

Veganas y sin gluten

#delantaldorado #milangasveganas De un bloque de tofu me salieron 5 gruesitas. La foto de las milanecitas prontas se las debo porque las hice para freezar. Las pueden mandar al horno o freír. Les muestro cómo las hice 😊💚

Para incorporar más verduritas a nuestros platos diários sobre todo para los niños, que es difícil muchas veces hacerlos comer variado.

Son una locura hechas al horno con muza y orégano 🤤

Me encantan las lentejas en cualquier preparación, guisos, ensaladas.Las milanesas son un éxito en casa, a mis hijos les gusta mucho.Acompañadas con ensalada o al pan con mayonesa lechuga y tomate.Se pueden cocinar al horno, quedan más secas, pero sobre gustos ... Yo las prefiero fritas 😄😄Espero les guste! Me cuentan!

Las preparé para el almuerzo de ayer, fácil y rapidito!