Una buena opción para suplantar la carne, súper ricas 💘 las comería todos los días, alcanza mas o menos para 8 hamburguesas, dependiendo el tamaño en que las hagas.

AMO las hamburguesas de lentejas ☺️💜 quedan súper ricas y en este caso hice la receta para que puedan congelarlas!

En una época donde no comía carne, comencé a experimentar y después de muchos intentos e investigación, logré una receta de milanesas o hamburguesas de lentejas, en casa es un clásico y siempre hay congeladas en el Freezer ya que cotidianamente cocinamos sin carne.

Hace unos meses me invitaron con unos coquitos de avena y me encantaron, a falta de receta me animé a jugar un poco y crear una propia. Es la primera vez que los hago y los súper recomiendo.Respecto a SIN GLUTEN, existen avenas aptas para celiacos. Me diagnosticaron luego de haber publicado esta receta, la continuó haciendo con avena sin gluten.

Un delicioso almuerzo, date el gustito y probá estas hamburguesas de lentejas ♥.Esta receta surge de la receta original de Paulina Cocina, junto a un mix de videos que vi en YouTube para preparar hamburguesas de lentejas + todas las recetas posibles que leí en Cookpad, increíble la variedad de recetas que hay...y las diferencias no son más de dos o tres ingredientes, y la impronta de cada uno, claro.Yo les cuento como las hice yo, después seguro siga probando otras formas nuevas. ✨

Hoy preparé estas ricas hamburguesas vegetarianas que nos aportan proteínas y vitaminas.

Haciendo diferentes variedades de hamburguesas, para tener más opciones sin caer en la carne, encontré esta mezcla que es excelente, ya que aportan un montón de nutrientes y además nos dejan satisfechos.Sanas, sin gluten, y con pequeñas variaciones las adaptamos a todos.#desafíoFIT

#delantaldorado23Sabía que se puede hacer hamburguesas de todo un poco, pero nunca pensé en hacerlas.Y esta vez tenía la oportunidad de probar las de lentejas.Quedé muy conforme con el resultado así que las súper recomiendo!

Es la primera vez que hago hamburguesas que no sean de carne. La verdad que son muy ricas y fáciles de preparar...además considero que son muy nutritivas!

Súper vegetarianas ideales para almorzar o cenar

Me encanta cuando me piden que les prepare un menú sin gluten idéntico al que comerán todos. Que lindo es saber que le voy alegrar el día a una persona que ni conozco, es tan feo que un celíaco vaya a un cumple y no se lo tenga en cuenta o que solo pueda comer papas fritas y no mucho más! Por eso en este caso le preparé un box completísimo con cositas ricas sin gluten para que disfruten igual que el resto😊

Son muy ricas, muuuy ricas! :)