Muuuy rico y fácil!!

Las propiedades de la avena y la chia nos aportan grasas "saludables", mucha fibra, por lo que nos queda una mezcla con una consistencia blanda, nutritiva, fácil y muy rica.

Delicioso pastel de banana, con una textura muy interesante. Exquisito con un té en la tarde. Ideal para aprovechar las bananas maduritas. #delantaldorado #conminombre

Ricas en fibra, ideal para el desayuno o la merienda.

#CaminoDeSaboresCuando vi la consigna de esta semana, enseguida pensé... más que con un ingrediente, me identifico con los sabores o la mezcla de especias y aromas. Por eso con esta receta me siento muy identificada porque el aroma de la canela, mezclado con el sabor de la banana y las nueces es exquisito!! Otro aspecto que me caracteriza es la creatividad!! Logro cocinar con los pocos ingredientes que pueden haber en casa y conseguir sorprender con una receta simple pero deliciosa!!Para este Budín húmedo de pocos ingredientes, usé unas bananas que ya estaban muy maduras y nadie las quería comer y las transforme en la merienda imperdible!! Y además, saludable!!No se necesita batidora ni licuadora.Si se desea hacer en budinera, puede hacerse la mitad de la receta.

Ya tengo subida una receta que saque de aquí , pero esta es más económica y con solo 2 ingredientes.

tenía ganas de comer algo rico y saludable también que sea vegano🌱 entonces hice estás deli cookies con bananas y avena son súper rápida y económica

Algunas tienen canela por arriba y otras no 🍌🍪