Tarta de acelga con masa de harina íntegral superfácil!
Otra propuesta más para el.desafio #Cocinasaludable de esta semana
Una tarta que se hace súper fácil muy rápido y además queda riquísima... Y lo principal muy saludable
Tarta de acelga con masa de harina íntegral superfácil!
Otra propuesta más para el.desafio #Cocinasaludable de esta semana
Una tarta que se hace súper fácil muy rápido y además queda riquísima... Y lo principal muy saludable
Paso a paso
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Para la masa agregamos en un recipiente la harina integral sal aceite y semillas y vamos agregando el agua a medida que vamos formando la masa debe quedar una masa tierna formamos el bollo y dejamos descansar 5 minutos mientras hacemos el relleno
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Para el relleno la vamos muy bien las hojas de acelga la picamos en Juliana fina y la incorporamos a una sartén con un poco de Rocío vegetal y cocinamos hasta que la verdura empiece a estar tierna en ese momento agregamos la cebolla cortada en Juliana y continuamos cocinando durante 5 minutos hasta que las verduras estén tiernas
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Retiramos del fuego y agregamos la lata de champiñones picados... sumamos los huevos el queso crema el queso de rallar sal nuez moscada y queso rallado..
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Estiramos la masa y forramos una tartera volcamos el relleno formamos el borde de contención de la tarta y cocinamos en horno fuerte hasta que la masa este dorada y el relleno este cocido
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Listo nuestra tarta!
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A disfrutarla
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