Delicioso te digestivo, calentito para este frió, lleno de beneficios y propiedades.La cantidad de ingredientes varia según la capacidad de tu taza.Es mi infusión preferida, para cuando me siento con indigestión o cuando quiero tomar algo distinto, una receta que se prepara hace más de 70 años en mi familia.#aprendiendo

Primero lo que demos saber.... La canela cuenta con infinidad de beneficios para la salud: ayuda a mejorar la digestión, evitando las flatulencias, el dolor de estómago o la hinchazón abdominal, por ser un antiinflamatorio natural. Otro de los beneficios que puedes aprovechar si quieres adelgazar es que la grasa y la canela no se llevan bien, pero eso te beneficia a ti a la hora de perder kilos.Además de acelerar el metabolismo el consumo regular de la canela mejora la digestión y elimina flatulencias y gases si es ingerida frecuentemente.

El brócoli es una verdura crucífera muy nutritiva rica en vitaminas y en minerales, en especial se destaca su cantidad de vitamina C, además de aportar ácido fólico y vitamina A entre tantos beneficios.El perejil rico en antioxidantes, hierro y ácido fólico, tiene propiedades diuréticas, antioxidantes, antiinflamatorias, antibacterianas, antidiabética, inmunomoduladora y nefroprotectoras

#sosquecalor #téhelado #infusion #frutal #refrescante ¡Buenas taaaardes! Feliz vieeeerneees para todos 🥳🥳 La verdad que hoy es un día hermoso sin demasiado calor, ni frío... Ideal para disfrutarlo 😊✨Hoy les quiero compartir esta infusión transformada en té helado refrescante. No sé si alguna vez se los conté pero me declaro absolutamente fan de todos los té habidos y por haber 😅🙌🏻💚 Especialmente si son de hierbas. Los amo. Lo bien que le hacen a nuestro cuerpo es indescriptible.Lo que me pasó es que en este último tiempo no los he estado tomando y obviamente noto la diferencia en mi cuerpo. El otro día revisando los té que tengo encontré este paquetito de infusión mix frutal que había comprado (tiene una mezcla de hierbas, açaí y frutos del bosque). Es una maravilla 😍Siempre que consumo infusiones las tomo calientes, pero en las indicaciones del paquete sugieren también tomarlo frío o helado entonces dije "voy a probar" y resultó genial.Si habitualmente no son de consumir té natural los invito a hacerlo, al menos uno por día... El bien que le hace al organismo es increíble. Obviamente mi recomendación va en el caso de que no tengan inconvenientes de salud, en los que el té quizá pueda resultar una contraindicación.Siempre consultar con su doc de confianza 😉👨🏻‍⚕️

#plandetox

Al comenzar este tardío verano comenzamos a probar distintos tipos de té frío, hasta que comenzamos a mezclar hierbas y frutas y así surge está infusión ideal para las noches de verano.

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El perejil cuenta con potasio, calcio, magnesio, fósforo y sodio. También es gran fuente de vitamina A, C, K y E, tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), vitamina B6, ácido fólico (B9), hierro y zinc.Entre sus varios beneficios encontranos que actúa como diurético eliminando toxinas; es digestivo, disminuye la inflamación y la acidez, previniendo gastritis; previene la anemia gracias a su concentración de hierro y vitamina C; es antioxidante previniendo el envejecimiento prematuro y las enfermedades degenerativas.Y la lista de beneficios continúa.Es muy versátil ya que se lo puede consumir crudo o cocido, en todo tipo de comidas, ensaladas, batidos e infusiones.Por otro lado, no es aconsejable dar té o agua de perejil a las embarazadas debido al apiol, ya que éste estimula las contracciones del útero.Tampoco es conveniente tomar más de dos o tres días seguidos de esta agua. Yo la tomo como para desintoxicar el cuerpo unos días.

#mercadoLa albahaca además de aromática y sabrosa tiene muchos beneficios para la salud porque es digestiva, antiiflamatoria, analgésica y diurética entre otras cualidades.Y si juntamos todos los ingredientes de este té, también es bueno para cuando estamos engripados o con ardor de garganta.

El arroz con zapallito es una excelente opción para quienes buscan una comida saludable, nutritiva y fácil de preparar. Esta combinación no solo es deliciosa, sino que también aporta numerosos beneficios para la salud.Además con el agregado de la acelga morada y amarilla lo hace diferente.Ahí va, espero les guste 👇🍜

Algunos terminan el año con resaca y otros con gripe🤧 🤣🥹Así que acá les va una demasiado fácil para intentar combatir el mal estar de la mejor manera posible#DelantalGlobal2024 #RecetasConCitricos #CombatiendoConLimon

#mercadoHace años que descubrí este té y en mi familia nos gusta tomarlo sobre todo en invierno. Es bueno para prevenir la gripe, esos días que nos agarramos un enfriamiento, que estamos sintiendo que nos pica la garganta o que ya sentimos algún síntoma de resfrío, es muy bueno beberlo.Les dejo los ingredientes como para hacer una taza de 300 ml que es más grande que la que aparece en la foto principal. Igualmente cada uno adaptará las cantidades a su gusto. Yo pongo todo a ojo ya.