Pastel de carne de pavo y pollo con puré de calabaza

Este pastel de carne además de estar riquísimo es una opción muy saludable y baja en calorías. Yo lo hice para una comida post-entreno o después de hacer ejercicio, donde se combinan las proteínas magras del pavo y el pollo y los carbohidratos de la calabaza y la patata para reponer energía🏋️♀️⛽️ #YoCocinoConCookpad
Pastel de carne de pavo y pollo con puré de calabaza
Este pastel de carne además de estar riquísimo es una opción muy saludable y baja en calorías. Yo lo hice para una comida post-entreno o después de hacer ejercicio, donde se combinan las proteínas magras del pavo y el pollo y los carbohidratos de la calabaza y la patata para reponer energía🏋️♀️⛽️ #YoCocinoConCookpad
Paso a paso
- 1
Lo primero que hacemos es hacer la calabaza, yo la tenía asada del día anterior pero si no puedes ponerla a cocer junto con la patata en trocitos para que tarde menos.
- 2
Mientras en una sartén ponemos un chorrito de aceite y la cebolla picada muy finita. Cuando lleve como unos 10 minutos a fuego bajito y se haya pochado, añadimos la carne picada.
- 3
Salpimentamos la carne y le añadimos una pizca de cominos. En un plato a parte ponemos la calabaza y la patata cuando ya estén bien cocidas y lo trituramos todo con ayuda de un tenedor. Salpimentamos y echamos un poco de nuez moscada
- 4
Cuando ya tenemos la carne bien sofrita y doradita, entonces montamos nuestro pastel. En un repiente de cristal apto para horno ponemos en la base la mezcla de la carne y por arriba el puré de calabaza y patata, que alisamos con una cuchara o tenedor para que quede uniforme. Le ponemos el parmesano rallado y hierbas provenzales.
- 5
Dejamos en el horno unos 10 minutos a fuego alto (200 grados), hasta que se vea doradita la superficie y ya estará listo para comer!!
Recetas similares
-
Pastel de carne de pollo con puré de calabaza Pastel de carne de pollo con puré de calabaza
Este buenísimo pastel lo copié de Irene-Guirao y tengo que darle las gracias por lo exquisito que está. Nos ha encantado a toda la familia. #queso Guadalupe Olivares -
Hojaldre de Pollo y panceta con masa agridulce Hojaldre de Pollo y panceta con masa agridulce
Es una receta fácil y exquisita nos rinde para dos hojaldres grandes . miriamestela78 -
Pastel de carne con puré de patatas y calabacines Pastel de carne con puré de patatas y calabacines
Este pastel de carne lo hacía mi madre en Jaén estando yo ya casada.Ella lo preparaba sin calabacín y también estaba rico aunque el calabacín crujientito le aporta una textura al plato que le va muy bien.Un plato nutritivo, muy completo y saciante. pensamiento -
Pastel de carne con puré de patata Pastel de carne con puré de patata
Anoche preparamos esto para cenar, es fácil aunque se tarda un ratito ya que fuimos haciendo ingrediente a ingrediente en la sartén. Marieta -
Pastel de carne y puré de coliflor Pastel de carne y puré de coliflor
Vi este Pastel de carne y puré de coliflor y enseguida supe que quería hacerlo en casa. Así que en cuanto tuve oportunidad me lancé a ello. La verdad es que el resultado gustó mucho. Es una manera de comer verdura sin que en realidad parezca que lo haces. Y eso para los más pequeños de la casa es una ventaja! CocinarParaCuatro -
Pastel de carne picada de pollo y puré de patatas Pastel de carne picada de pollo y puré de patatas
Lo preparo con antelación y luego solo emplatar y calentarlas en el microondas Rosario -
Pastel de carne con puré de patata y boniato Pastel de carne con puré de patata y boniato
Una receta para hacer pastel de carne fácil y hacer el puré también con boniato para que este un poco más dulzón Marieta -
-
Más recetas
Comentarios