Hola comunidad , qué tal. ???Tanto tiempo!!!. Acá con una receta de pan🍞☕ de palta, o aguacate como lo llaman en su.país de origen. Aprovechando qué tenía unas paltas , hice esta receta .a la que le di otra oportunidad en el campo dulce.Esta tiene grandes propiedades una de ellas es qué ayuda a reducir el colesterol malo etc etc.El gran punto positivo es qué la palta es un gran reemplazante de la mantequilla y aceite. Así qué esta es una sana versión súper sana de pan.Me quedó bien , (pero hubiera gustado qué me quedara más esponjosa).

Abri la heladera para preparar la cena . Tenía una palta , algo de verdura y en el plackard atún y arroz. Se me ocurrió preparar arroz con atún , pero no tenía mayonesa y se me ocurrió hacer una salsa o mayonesa de palta. fue una buena solucion!! #DelantalDorado

Una manera diferente de comer el repollo.

La palta es caracterizada por su alto contenido de lípidos, principalmente por ácido oleico (>50% de lípidos totales) y rica en fitoquímicos como vitamina E, carotenoides, polifenoles y luteína, compuestos asociados a una fuerte actividad antioxidante.Se empezó a consumir hace relativamente poco tiempo en Uruguay y se aceptó su sabor, usándola para ensaladas o guacamole.El guacamole o guacamol es una salsa mexicana preparada a base de aguacate (palta) y chile verde o chile pimiento y algunas veces tomate/jitomate. El nombre guacamole proviene del náhuatl ahuacamolli traducido al español, que se compone de las palabras ahuacatl (aguacate) + molli (mole o salsa). El aguacate tenía una significación erótica para los aztecas, tanto que las mujeres no podían realizar la recolección de los frutos, ya que simbolizaban los testículos. Según la mitología prehispánica, Quetzalcóatl, el dios tolteca, ofreció la receta del guacamole a su pueblo, quienes la extendieron por el territorio de Mesoamérica.Realmente la receta tradicional de guacamole lleva solo 5 ingredientes: Aguacate (palta), cebollín, chile jalapeño o serrano, sal y cilantro. El limón se usa en muchos sitios para evitar la oxidación del aguacate.Seguime en Instagram como @sencillamentedeli

Si bien la receta es bastante tradicional los ingredientes son justos para que la tortilla rinda para 2 personas. Una receta clásica para comer en el momento o para llevar a comer en el descanso de tu trabajo o una tarde de picnic 🥔🥚🍽️

Una manera diferente de comer panchos, el nombre se lo puso mi hija

#PlanDetox muy cremoso gracias a la palta. Las frutillas suavizan el sabor de la palta.

Estamos en plena temporada de palta y amo aprovechar las frutas y verduras de estación porque además de estar a mejor precio están en su mejor momento!! 🥑Y siempre hago estas galletas súper crocantes que van increíbles con el untable de palta! Súper sabroso, rico y rápido...😋

Este licuado me lo enseño mi mamá! Y queda riquísimo! Aprovechar la estación de la palta! Aparte que tiene muchos nutrientes! Que también ayuda a movilizar el intestino... para las personas que tienen tránsito lento! Este licuado es bárbaro!

Hoy festejó mi prima su cumple de 6 años con motivo de Flash. Mamá le hizo los muffins para su cumple. Pensando en otros superhéroes, quise hacer unos muffins de Hulk. No quedaron verdes por fuera pero si por dentro. La palta se siente muy poco y son exquisitos!!! #delantaldorado23

Parte de mi almuerzo de hoy🤤! Amo comer ensaladas que cosa más rica , usé palta lechuga tomate y cuscús