#nuevoshábitosLa consigna es no utilizar alimentos ultra procesados, que mejor que una ensalada ...🍲Una ensalada por si sola es toda una comida.Llena de nutrientes que contienen los vegetales, pero si le agregamos huevo estamos consumiendo una linda proteína animal.El sabor lo encontramos en las mezclas...👨‍🍳👨‍🍳🍲🥕

#RecetasEnTresPasos Muy fácil y rápido de hacer. La parte de los pelones caramelizados es opcional. Lo hice para añadirle un toque más de sabor. Utilicé pelones porque son más firmes que los duraznos. La crema chantilly aclaro que usé una de caja que es solo para cosas dulces. No es la crema de leche. Este postre puede prepararse tanto como helado o como mousse. Depende del frío que se le dé. Porque si lo dejamos solo en el freezer quedará un helado y si lo dejamos un par de horas al freezer para que tome firmeza y luego lo pasamos a la heladera quedará un mousse. Delicioso de las dos formas.

#MiRecetario2019 Son un vicio, quedan súper ricas. Una receta fresca y liviana para servir en una picada, o como ensalada, o acompañamiento de carnes.

#mirecetario _ una costilla no solo es una comida simple, es una fuente de proteínas muy importante, si a eso le agregamos la fibra de la espinaca y la calabaza, el calcio y proteínas de los huevos, es una comida completa. Rápida, fácil y con muy buen sabor.😉😉🤗

#recetariocamino#1receta1arból _ Hoy un día de mucho calor, la idea es comer algo fresco, una ensalada, para lograr un mejor equilibrio de nutrientes, le agregamos jamón cocido, una proteína animal. El sabor final, fresco y agradable. 👍👍🙋‍♂️👨‍🍳

#PlanDetox una ensalada muy variada.

Aprovechando la consigna de la semana preparé está rica ensalada de otoño, que bien puede ser una guarnición o un plato principal si le agregamos alguna proteína.Si no lo han hecho anímense a comer la espinaca en crudo bien fresca, y agregarle color a las ensaladas como con estos morrones asados y cebolla caramelizada. Las ensaladas no tienen porqué ser aburridas!!!#mercado #otoño

#ebook2025Una receta para el verano. No es muy sofisticada pero puede servir como acompañamiento de alguna que otra milanesa de pollo o carne.

#recetariocamino#caminodesabores.Respetando la consigna utilice FRUTA, como eje del plato. Las frutas DURAZNO Y TOMATE CHERRY. Un plato muy simple, pero para este día de calor acompaña bien. En realidad me lo pidió mi hija, que no es muy entusiasta de la carne.🤗😊🍽👨‍🍳

#menusemanal Cuando el día está muy caluroso no hay nada más rico que una ensalada que lleve como ingrediente principal el atún 🐋 😁

#compartimoslanavidadYa que estamos en las fiestas no podía faltar esta rica receta navideña. Es ideal para una mesa fría tanto como entrada o plato principal acompañada con alguna ensalada. También se puede hacer para alguna noche de celebración. Aunque hay persona que la realizan en estas fechas, la cual opino que es una pena ya que es un platillo delicioso y de mucho sabor y creo que habría que disfrutarlo muchas veces durante el año.🌿🎄🎅🎉

#mercado#zanahoria#ensaladaEsta ensalada es ideal para una noche de verano, es muy completa y nutritiva.Si algún ingrediente nos les gusta lo pueden suprimir o cambiar por otro y va a quedar igual de rica!!Lo que más me gusta es cuando el quesito se comienza a fundir con el calor de las zanahorias, es muy DELICIOSA!!!