Natural Budin de Manzanas "a la miel"

Esta receta además de ser facilísima, es una deliciosa alternativa para los que buscamos la salud y bienestar diario para nosotros mismos y nuestros seres amados.
Natural Budin de Manzanas "a la miel"
Esta receta además de ser facilísima, es una deliciosa alternativa para los que buscamos la salud y bienestar diario para nosotros mismos y nuestros seres amados.
Paso a paso
- 1
Lavamos bien las manzanas y las cortamos sin pelarlas finitas como nos guste. En una ollita o sartén colocamos las manzanas con 3 cucharadas aprox. de miel de agave, media taza de agua y tapamos a fuego lento para que se cocine al vapor durante 15-20 minutos (siempre chequeando que no les falte liquido y se quemen).
- 2
Cuando estén blandas las retiramos del fuego y escurrimos si es que les quedo mucho liquido. Éste va a ser nuestro relleno para el budín. Precalentamos el horno moderado (350 F)
En un bowl mezclamos el huevo, 1/2 taza de miel de agave, la esencia de vainilla, el bicarbonato de sodio y el aceite. Agregamos la leche, la harina y revolvemos bien logrando una masa con textura "pomada". Si esta muy líquida le agregamos más harina y si está muy dura, le agregamos muy poquita leche hasta lograr el punto pomada. - 3
En una budinera o molde alargado para horno apenas aceitado colocamos la mitad de la preparación y distribuimos bien. Colocamos por encima las manzanas y cubrimos con el resto de la preparación. Horneamos durante 40 minutos aprox. y chequeamos con la punta de un cuchillo que este salga seco. Ya estará listo nuestro budín.
- 4
Para la cobertura simplemente derretimos las 3 cuch. de aceite de coco y mezclamos con las 3 cuch. del azúcar glass. Decoramos dando la forma que nos guste y para los más chiquitos podemos también cubrir con granas de distintos colores.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Torta de zanahoria sin gluten en Thermomix y sartén 24 cm Essen Torta de zanahoria sin gluten en Thermomix y sartén 24 cm Essen
Cocinar es una tarea desestresante, divertida y muchas veces mi cable a tierra. Pero a veces no tengo tiempo, el día debería tener 30 hs para mí. Por eso recurro a mis aliados, la Thermomix y Essen.Hoy te comparto esta receta saludable y deliciosa. Ojalá te pueda ser de utilidad.#DelantalDorado2023 Carolina CASTRO -
Budín carrot🥕 Budín carrot🥕
A la receta de carrot cake que hace una gran amiga (Mica, la hacedora de la carrot más rica del mundo) la modifiqué un poco para hacerla más saludable, pero no por eso menos deliciosa eh.Para el topping elegí usar chocolate blanco y almendras que, a mi gusto, son de las mejores combinaciones que hay en postres. #Soycupido Stephie -
Budín y cupcakes de zanahoria Budín y cupcakes de zanahoria
Es una receta súper fácil de preparar y rápida a demás de ser super deliciosa. Guillermo Alpa -
Budín integral de naranja y almendras Budín integral de naranja y almendras
Para poder seguir comiendo rico y no morir en el intento 😆 sigo buscando opciones saludables a la hora de la merienda y desayuno. Este budín es muy sabroso además de ser muy fácil de preparar.#mercado Carolina CASTRO -
Galletitas veganas Galletitas veganas
La receta es de Graciela @gracielamartinez y tenía muchas ganas de probarla porque además de ser saludables me vienen muy bien para variar un poco las que siempre hago! Me encantaron quedan crocantes fuera pero adentro bien tiernas. Fueron un éxito en casa 😊 Karen Zubiaurre -
Preparación de copa de Yogurt de Kéfir Preparación de copa de Yogurt de Kéfir
En la receta anterior ya les conté los grandes beneficios de esta bebida... y de a poco les iré mostrando que hacer con ella... primero me hice esta súper copa deliciosa, nutritiva y beneficiosa para la salud...Si quieren conseguir nódulos de Kéfir sólo tienen que escribirme por privado para pasarlos a buscar 😃😃 Ya que se reproducen rápidamente y la tradición dice que hay que regalarlos 🎁 Melileli -
Torta apta para perros Torta apta para perros
Mi perrita no puede comer casi nada y su dieta se basa solo en ración, ya que tiene colitis crónica, por eso pensé hacerle una torta para que pudiera comer y disfrutar de algo rico. Me basé en alimentos aptos para ella que fueran lo más casero posible. La torta también es apta para personas! Florencia A. -
Dulce tentación !! Dulce tentación !!
Sábado un postre para mimarnos nosotros y nuestros seres queridos!!!! Estela -
Budín de Manzanas, Miel y Pasas de Uva ❤ Budín de Manzanas, Miel y Pasas de Uva ❤
Deliciosa receta para compartir en familia👪 Verónica ❤️ -
Buñuelos de lechuga🥬 Buñuelos de lechuga🥬
Quiero compartir esta receta, siempre la hace un familiar y queda súper rico. Además de ser súper fácil. Agustina -
Budín Integral Silvana Budín Integral Silvana
Esta receta me encanta compartirla ya que es súper rica y nutritiva silvana
Más recetas
Comentarios (6)