Licuado de avena y manzana !!

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Yami❤🥰 @cook_yamila
Uruguay
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Ingredientes

  1. 7 cucharadasavena (no en polvo)
  2. 1manzana verde
  3. Canela en rama 2
  4. 1limón
  5. 1 1/2 tazaagua aprox
  6. Es súper bueno para acelerar el metabolismo y adelgazar!
  7. Tomarlo preferentemente en ayunas
  8. Se puede reemplazar por el desayuno
  9. Ya que te deja llenita por 2 horas aproximadamente

Paso a paso

  1. 1

    En la licuadora agregar todos los ingredientes la manzana picada el limón exprimido la canela, la avena y el agua batir hasta que todo quede mezclado y a disfrutarlo es riquísimo y buenísimo animense a probarlo!!!

  2. 2

    Hace dos semanas lo estoy tomando y ya eh bajado 6 kilos aparte de que me siento más animada en mis actividades del día, obviamente cuidándome en las comidas se los recomiendo!!💪

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