#mercado #delantaldorado Riquísimo y para empezar el día con mucha energía.

Muy buena opción para desayunar o merendar, deliciosa, rápida y nutritiva.Puedes ver más recetas y consejos de salud en Facebook o Instagram: Vida saludable con Mi doctora

#SOSquecalor compramos una lata de frutillas en almíbar y la verdad, para nuestro paladar fue muy dulce. Y obvio que nada se desperdicia en casa, si se ponen a mirar un poquito con atención el vaso también es reciclado es de (requesón ) 🤭

#delantaldorado, #SanValentin Compartiendo este smoothie para comenzar el día con energía y comiendo rico!

#mercado. Color y salud con las frutas deseadas o lo que tenemos en casa. Un shok de energía para comenzar el día. "Insisto " pues lo considero inmportante.

Esta agua depurativa la preparo de noche para beberla al día siguiente. Sirve para desintoxicar el cuerpo y ayuda a orinar. Se bebe principalmente un vaso en ayunas y antes de cada comida. Y después durante el día. Ayer tuvimos el evento Cookpad Uruguay y se hicieron algunos batidos o licuados detox que también son como para limpiar el organismo. Esta agua es otra opción también para cuando tienen una reunión en la que comen de todo un poquito, la preparan para beberla al otro día.#recetasdefindemes

Fácil y súper rica. Para ese antojo dulce en la mañana o en la tarde o cuando quieras. Te llenará de energía el cuerpo y el alma. No es necesario que te guste la zanahoria para degustar esto!

Frank Suárez aseguró que el jugo verde: “Mejora el metabolismo, tranquiliza el cuerpo, arregla el sueño e inclusive levanta el sistema inmune para defenderse de los virus. Los jugos verdes tienen la sangre de las plantas. Cuando uno se lo toma, está proveyendo esa vida que estaba dentro de la hoja verde”.Nuestro organismo necesita potasio y magnesio para que nuestras células produzcan energía (ATP) de forma eficiente. Así que, al beber este jugo verde, se pretende aumentar estos dos minerales en nuestro cuerpo, para conseguir un balance entre sodio y potasio.Mientras más verde es la hoja, más magnesio tiene, por eso está bien incluir hojas verdes como espinaca o acelgas, en nuestro menú diario.El apio es desintoxicante, excelente para la salud del hígado y para balancear el potasio en nuestro cuerpo.Cilantro: Se ha descubierto que el cilantro puede reducir dramáticamente la intoxicación con metales pesados como decir mercurio, plomo, aluminio, así que el cilantro tiene un efecto de desintoxicación.

#mercado #delantaldorado Una buena opción para un súper desayuno concentrado.

Hace mucho calor y me pareció oportuno hacer un rico licuado de frutas súper saludable. Hace unos días le estoy aflojando a la harina de trigo 😂 Una receta fácil, sana y rica para compartir en este Carnaval para quienes lo miran por la tv o prefieren trasladarlo en conservadora #delantaldorado #Carnaval

Depura el organismo y acelera el metabolismo , se toma en ayunas o sino por la noche antes de dormir! #mercado

#batidos #licuados #cocinavegana #saludableBuenas tardes ¿Cómo están? 🙋🏻‍♀️Por acá les comparto este batido que me hice el día de ayer, que necesitaba tomar algo fresco y "limpiar" un poco el cuerpo 😅