Esta receta de helado tiene alrededor de 120 calorías y 15 gramos de proteína, gracias a la proteína y a que es una porción grande va a ser muy fácil llenarte, además te sacas las ganas de comer helado sin prohibírtelo ;)

500 gr

#delantaldorado Muy fácil de hacer y rápido. La casa queda con un delicioso aroma.

#chocolatosoEste finde quise hacer un brownie y busqué recetas hasta que me encantó esta de Paulina cocina. Espero les guste y la hagan, manden fotito 🤗Una leyenda de su receta es que quien la cocinó por primera vez, olvidó ponerle para que creciera… (no está chequeado 😅) Aparece en libros de recetas desde 1896…Lo hice sencillo, como para merienda, pero se hace también como postre: caliente con una bocha de helado de crema, o bañado en chocolate 🍫Estoy en Instagram como sencillamentedeli

Son ricos en proteínas y vitaminas A y C. También contienen mucho calcio y hierro.Valor nutricional por Porción sin azúcar. (1 muffin):Kcal:82, 5Proteína: 1, 9gCarbohidratos: 13, 8Fibra:0, 8gGrasas saludables: 1, 3

#porunmundomejor misión 2Esta vez la consigna implicaba recetas que fueran rápidas o sin cocción. Y este mug cake es híper rápido, tan solo un minuto al micro! No ensuciamos casi nada y es la porción ideal para un antojito de última hora. Quién quiere uno?!

Si quieres una receta saludable, fácil y rápida de preparar no podés dejar de hacer esta carrot cake en microondas!

Nunca me animaba a hacerlo porque pensaba que era complicado de elaborar. Nada más fácil, rápido y delicioso!

Quería algo dulce para el desayuno del domingo y elegí versionar unas galletitas que ya tengo subidas, cambiando algunos ingredientes

Observación : Esta preparación no va al microondas...Freezer: Puedes guardarla cortada en porciones, en bolsa de polietileno hasta 4 meses.

Esta torta es de 20 cm, tengan en cuenta los ingredientes, cada huevo de 60 gr serán 40 gramos de harina y azúcar. ( O sea 4 huevos de 60- 240 de harina e azúcar)

Es la adaptación de la torta chiffón, a la que agregué otros ingredientes